請教出手動作 - 籃球

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2016-02-01T19:05

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代友發文請教各位
因為練投狀況不穩
錄了兩段影片
在出手動作上是否有什麼問題？
謝謝大家
慢動作 http://youtu.be/77lMOiOtEWE
連續投籃 http://youtu.be/YMMU6voCNxw

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Tags: 籃球

All Comments

Kumar avatar
By Kumar
at 2016-02-04T13:18
從慢動作看起來，跳到最高點的時候還稍微頓了一下下球才
送出去,這樣下半身的力量傳送就會差，變成只靠上半身在
投籃
Isabella avatar
By Isabella
at 2016-02-06T11:41
15-17秒 有女生 好痛哦
Selena avatar
By Selena
at 2016-02-07T10:35
你先練跳繩二迴旋，然後練躺著1kg藥球快速上拋
Bethany avatar
By Bethany
at 2016-02-10T06:28
之後練習squat jump，以低於1RM的30%來做，重點是要做快
投籃的部分收球後輔助手把球扣好(微向投籃手出力
Olga avatar
By Olga
at 2016-02-13T12:49
練投改成連續10顆，之後休息2分鐘但要像比賽一樣的速度
一次練習要完成6次
Poppy avatar
By Poppy
at 2016-02-17T21:06
那個女生在叫什麼
Olivia avatar
By Olivia
at 2016-02-20T21:15
哦~哦~好痛哦~
Kelly avatar
By Kelly
at 2016-02-25T11:59
感覺你手有點沒力欸

下雨天打球

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2016-02-01T18:29
抱歉因為最近真的太容易下雨，我和我隊友們想打三三，一直沒辦打，請問一下下雨天到 底台北新北那可打球。 - ...

目前比賽狀況

Caroline avatar
By Caroline
at 2016-02-01T18:27
※ [本文轉錄自 basketball 看板 #1MhpBEEj ] 作者: valentine930 (翻掌千秋定) 看板: basketball 標題: [比賽] 目前比賽狀況 時間: Mon Feb 1 18:26:18 2016 [籃球聯盟比賽訊息]以下是可以報名的比賽，每隊至少8場比賽，如需報 ...

目前比賽狀況

Ursula avatar
By Ursula
at 2016-02-01T18:26
[籃球聯盟比賽訊息]以下是可以報名的比賽，每隊至少8場比賽，如需報名表請來信索取 JTIBBAatGMAIL.COM---- 目前報名狀況 中和女子組：1.AHSNCCU、2.CSBT、3.師大體育；2/21開賽。 萬華周六籃球聯盟:1.JCB 2.ESW 3.振升汽車 4.成大oppa 5.Butt-Hea ...

想找一支MIX..

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2016-02-01T14:12
很久很久前看過一支戰神的MIX 印象很深 尤其裡面有一段跟布朗爺的 配上 艾薇兒 when youand#39;re gone 都快噴淚了 可是好幾年都找不到 不知道版友有沒有印象... - ...

SBL明星賽林書瑋的升空灌籃

Lucy avatar
By Lucy
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請問昨天林書瑋那球靠BD一把抬起協助灌籃有沒有違例，這是合法的嗎？ - ...