請教一下反手的手肘問題 ??? - 桌球

請教一下 我用橫板

我反手並不算好 但也還堪用

我手肘彎曲角度大概是45度 手腕90度

要發力 要推擋都還OK

只有擰球的時候 或中台反拉 手肘才會內彎到90度



但 我被兩三個球友(乙組)說我反手很怪

一直叫我拍子要收在腹部 而不是放在前面 只靠手腕是錯的



後來我練習的時候 嘗試收在腹部

雖然大概能體會擊球上的差異

可是不但很難控制球路 (也許還不習慣)

練一陣子 上臂就有酸感 (非多球)


之前練球經驗 不管正反手 手很少會痠 (非多球 一次練習兩小時)

有一兩次手會酸的時候 就是姿勢有問題了 到最後都是有點拉傷



我看網路影片 確實馬龍 小胖的反手 也都是手肘內彎90度再出手


想請教一下

我的問題該怎麼辦

是陣痛撐過去 把姿勢練好

還是這個錯誤也並非一定要改姿勢不可 維持現在堪用就好了 謝謝

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