請推薦拳擊書籍 - 拳擊 Boxing

By Valerie
at 2013-12-27T23:53

Table of Contents

各位大大好
能否請教大家是否能推薦一本拳擊的書籍
希望是有詳細解說基本動作以及訓練方式的
不是有氧拳擊
是真正的拳擊書籍
感謝各位大大

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Tags: 拳擊

All Comments

By Caroline
at 2013-12-28T02:13

如果真的要自學的話我覺得影片>書籍
當然也可以搭配服用

By Enid
at 2013-12-28T11:32

以前我覺得 title boxing 的教程不錯
現在水管就有了應該也有更多更好的

By Rachel
at 2014-01-02T05:55

但還是誠心建議你找拳館找教練好好練
自學可能省錢但是練一年可能不如人家
有人教的練一個月還可能練到錯誤習慣

By Iris
at 2014-01-03T11:14

特別是你想練講求實戰對打的拳擊
自己一個人練幾乎等於完全無用

By Delia
at 2014-01-04T17:04

書籍適合了解基本知識或有經驗人想法開發
初學找教練為佳~

By William
at 2014-01-08T18:22

太感激大大了~ 小弟去youtube上找到了

By Andy
at 2014-01-09T17:33

只是健身自己練習(有重訓跟打羽球)
也要照顧小孩沒啥時間去找教練練習, 謝謝您

By Hazel
at 2014-01-14T00:51

可以請家教XD

By William
at 2014-01-18T07:14

書籍的話推薦"陳怡舟"老師的健身拳擊

By Daniel
at 2014-01-21T17:38

可以上網找找，對於新的影片或動作資料可

By Genevieve
at 2014-01-23T07:06

以在YOUTO找找

新手想學拳擊

By Skylar Davis
at 2013-12-01T02:09

上露天看了一下拳擊手套有那種薄薄的應該是散打手套? 以及那種厚厚的拳擊手套我想要打沙袋練習請問我應該買哪一種好? -- 推 wangfan3:初音是個軟體而已......06/17 02:16 推 Sipaloy:什麼叫初音是個軟體而以.....想決鬥嗎？！！！！06/17 02:17 → a ...

中華泰拳協會 T-1st CUP賽事 11/02

By Bethany
at 2013-11-06T16:01

※ 引述《jix (Another Way)》之銘言： : 慶祝「中華泰拳協會」正式成立~ : 舉辦中華泰拳協會 T-1st CUP賽事 : 於2013/11/02(六) PM 1：00入場 : (當日須憑票券入場) : PM 2：00準時開打 : 地點:臺北市百齡高級中學 : (台北市士林區承德路四段37 ...

有禮拜六比賽的影片嗎

By Oliver
at 2013-11-03T17:36

禮拜六在百齡舉辦的職業拳擊泰拳賽真是看的大呼過癮啊，當然技術方面也許有很多值得討論的，但就單純欣賞一場比賽兩邊的奮力出拳真是看得熱血沸騰啊。當天雖然拿很了高級的相機但只是拿來拍照，想說在場應該多少有人會錄影的說，但這兩天在youtube上都還不見蹤影。有版友是已經在處理影片準備分享了嗎 ...

想請問一下飲食

By Robert
at 2013-10-31T23:34

想請教一下平時的飲食該如何調整，主要是想要降體脂我練拳有一小段時間了，不過身材好像並沒有很好可能是體脂肪比較高吧，主要都集中在腹部跟把手，真的很弱，量體脂大概都20%左右腹部要用力才能看出微微的腹肌痕跡其他如手臂、肌、背就普通，用力時還有點線條，感覺上比一般人好一點這樣我的目標當然是標準的 ...

中華泰拳協會 T-1st CUP賽事 11/02

By Hedy
at 2013-10-26T21:05

慶祝「中華泰拳協會」正式成立~ 舉辦中華泰拳協會 T-1st CUP賽事於2013/11/02(六) PM 1：00入場 (當日須憑票券入場) PM 2：00準時開打地點:臺北市百齡高級中學 (台北市士林區承德路四段377號) 主辦單位：中華泰拳協會、臺北市百齡高級中學協辦單位：香港富德拳 ...

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