請建議讓肩膀變窄的運動 - 瑜珈 Yoga

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By Mason
at 2005-03-29T15:35

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※ [本文轉錄自 BeautyBody 看板]

作者: jamubibu (香貓) 看板: BeautyBody
標題: [問題] 請建議讓肩膀變窄的運動
時間: Tue Mar 29 15:35:04 2005

之前看到有板友說 瑜珈跟韻律都不錯

不過我個人對瑜珈不甚喜歡
請問那如果是拉丁有氧
或者是皮拉提斯呢?

哪個運動不錯呢
謝謝喔^^


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Tags: 瑜珈

All Comments

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2005-04-01T04:48
推 皮拉提茲
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By Madame
at 2005-04-03T18:01
可是瑜珈真的有用耶!呵呵!

北縣蘆洲~河左岸社區大學瑜珈課~開課了

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By Tom
at 2005-03-29T12:53
大家好 上週六(三月二十六日)我去上了第一堂瑜珈課 想提供資訊跟大家分享一下 河左岸社區大學位於台北縣蘆洲市空中大學裡面 電話 8283-5825 地址 蘆洲中正路172號 這學期開了四班瑜珈課，但因場地原因，我們班拖延了一個月才開課 目前是在蘆洲國小對面的瑜珈教室上課，老師名叫黃惠美 學費三千， ...

瑜珈師資的取得

Lydia avatar
By Lydia
at 2005-03-28T22:31
※ 引述《kcst (,)》之銘言： : ※ 引述《talkingtree (來生，我們要變成兩棵樹)》之銘言： 其實 這也是我目前面臨的疑惑 很多老師讓我覺得很不專業 會讓我感覺我是在學and#34;二手and#34;的瑜珈 怎麼說呢 就好比我們的教授去國外取經回來 然後再把他在國外 ...

瑜珈師資的取得

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By Kyle
at 2005-03-28T15:42
※ 引述《talkingtree (來生，我們要變成兩棵樹)》之銘言： : 那我能不能問一個比較俗氣的問題呢 : 有人知道當瑜珈老師的時新是多少嗎 : 如果也是只有幾百塊的話，那就做健康就好了 : 不例入生涯規劃中了:P 好吧，來講錢 我媽的一個朋友學了五年，前一陣子開班 小公寓裝潢一下，招幾個學員 月入3 ...

台北市有沒有在教男生在學瑜珈

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By Caroline
at 2005-03-28T11:38
救國團有專開給男生的班級 健身房也有這樣的課程 不男女都可以上課^^ - ...

請問東湖.汐止這一帶有便宜又好的瑜珈 …

Hedda avatar
By Hedda
at 2005-03-28T10:31
非常謝謝你... 請問你問到價錢了嗎? 開課時段有哪些呢? : 不知道這個訊息對你有沒有幫助 : 我最近也在找瑜珈教室... : 在汐止的北峰里(離東湖不遠) : 這邊有兩家瑜珈教室喔!! : 一間是比較像and#34;家庭式and#34;的瑜珈...(店名:養身瑜珈標準舞 0955142341 0 ...