請幫我改善投籃姿勢(有影片) - 籃球
By Wallis
at 2017-07-28T12:52
at 2017-07-28T12:52
Table of Contents
※ 引述《js2a117573 (Randy)》之銘言:
: ※ 引述《js2a117573 (Randy)》之銘言:
: : 朋友看我投籃之後
: : 直接說
: : 你這個姿勢要整個改掉
: : 但我又不知從何改起
: : https://youtu.be/ZKNZ1Oay3DM
: : 這是我早上去錄影的
: : 麻煩各位了謝謝
: : 真的很想把球打好
: : 一直被電真的不是滋味
: 不好意思大家我又來了@@...
: https://youtu.be/4NPy0oFsan8
: 這是昨天錄影的
: 原文有舊影片
: 跟舊的比起來還有哪邊需要再改嗎
: 我自己看起來上半身會前傾的問題還在
: 大部分都是近距離投籃 不知道這樣看準不準確
: 再麻煩各位大家了!!
: 不好意思!!
從胸前推變成頭前推了
看起來你的力量來源是整個人往前跳的動力,所以蠻不穩定的
一個方向也不準
建議你在三個點投籃,每個點拍至少三次投籃
一、籃下
二、罰球線
三、三分線
每個點都從兩個角度拍
一、正前方
二、側面
還有你現在的動作,能夠在籃下很輕鬆的連續投進20顆球嗎?90秒內完成,不進要重算
罰球線有辦法連續進5個嗎?
三分線有辦法連續進3個嗎?
因為你身邊並沒有老師可以直接指導,
建議你完成上述任務,很自然你會找到最適合你的投籃方式,然後再微調就好
--
┌───── HOT 籃球熱 ─────┐
│ https://www.facebook.com/BBallHOT │
│ ERP、商業資訊顧問、運動文創 │
│ Blog & 球隊報名http://goo.gl/Fkp5eC│
--
: ※ 引述《js2a117573 (Randy)》之銘言:
: : 朋友看我投籃之後
: : 直接說
: : 你這個姿勢要整個改掉
: : 但我又不知從何改起
: : https://youtu.be/ZKNZ1Oay3DM
: : 麻煩各位了謝謝
: : 真的很想把球打好
: : 一直被電真的不是滋味
: 不好意思大家我又來了@@...
: https://youtu.be/4NPy0oFsan8
: 原文有舊影片
: 跟舊的比起來還有哪邊需要再改嗎
: 我自己看起來上半身會前傾的問題還在
: 大部分都是近距離投籃 不知道這樣看準不準確
: 再麻煩各位大家了!!
: 不好意思!!
從胸前推變成頭前推了
看起來你的力量來源是整個人往前跳的動力,所以蠻不穩定的
一個方向也不準
建議你在三個點投籃,每個點拍至少三次投籃
一、籃下
二、罰球線
三、三分線
每個點都從兩個角度拍
一、正前方
二、側面
還有你現在的動作,能夠在籃下很輕鬆的連續投進20顆球嗎?90秒內完成,不進要重算
罰球線有辦法連續進5個嗎?
三分線有辦法連續進3個嗎?
因為你身邊並沒有老師可以直接指導,
建議你完成上述任務,很自然你會找到最適合你的投籃方式,然後再微調就好
--
┌───── HOT 籃球熱 ─────┐
│ https://www.facebook.com/BBallHOT │
│ ERP、商業資訊顧問、運動文創 │
│ Blog & 球隊報名http://goo.gl/Fkp5eC│
--
Tags:
籃球
All Comments
By Frederic
at 2017-07-31T08:08
at 2017-07-31T08:08
By Robert
at 2017-08-02T01:31
at 2017-08-02T01:31
By Lily
at 2017-08-03T12:02
at 2017-08-03T12:02
By Dora
at 2017-08-04T14:15
at 2017-08-04T14:15
By Andrew
at 2017-08-08T19:18
at 2017-08-08T19:18
By Heather
at 2017-08-13T07:46
at 2017-08-13T07:46
Related Posts
海豚哨吹法
By George
at 2017-07-27T22:47
at 2017-07-27T22:47
如何吹判?
By Olive
at 2017-07-27T11:47
at 2017-07-27T11:47
[出售]AJ 1 high OG Royal blue
By Ethan
at 2017-07-27T10:42
at 2017-07-27T10:42
最近玩棒球的MLB和籃球的NBA有沒有報牌很穩的群組或是很好的平台阿?
By Lauren
at 2017-07-26T08:48
at 2017-07-26T08:48
基本款的NIKE,adidas球褲
By Xanthe
at 2017-07-25T23:59
at 2017-07-25T23:59