請幫忙矯正轉身 - 游泳討論

Dinah avatar
By Dinah
at 2016-09-10T21:44

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我覺得轉身好慢
現在學生時期要考試不太想多花錢請教練
希望大大可以幫忙矯正一下
我想要轉更快 鄧更遠
還有我每次游1000大概花30分鐘
這樣會太短嗎
https://m.youtube.com/watch?v=UIB5x9Dm9QM
感恩

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Tags: 游泳

All Comments

Anthony avatar
By Anthony
at 2016-09-13T00:57
之前聽過1000/30大概正常有抓到水 泳隊說的
Agnes avatar
By Agnes
at 2016-09-14T18:16
我看板上很多大大都20分鐘內的 好羨慕
Heather avatar
By Heather
at 2016-09-15T16:06
身體會扭 左手手肘先入水了 推水明顯無力
Lucy avatar
By Lucy
at 2016-09-17T12:52
大叔我（37y）1500/26m34s 今年7月在短池測的 長池可能多1m
Thomas avatar
By Thomas
at 2016-09-19T23:28
1500/25min 十多年前 我校泳 大男乙的低標
Connor avatar
By Connor
at 2016-09-24T13:04
頭需勾久點，太早鬆掉會歪，自由手偷跑很多
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2016-09-26T19:47
推水效率簡單評量就是 每一推可以讓你前進 2x手臂的距離
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2016-09-27T10:42
好吧 我要改善的很多 禮拜一在試試看 感謝大大
Gary avatar
By Gary
at 2016-09-29T03:23
^ 我們校隊
Jacky avatar
By Jacky
at 2016-10-03T06:47
但是不該歪到變成臀部朝上 腳趾頭朝下 除非是刻意放慢
James avatar
By James
at 2016-10-03T16:56
https://www.youtube.com/watch?v=FDM-WuklAqc 清楚
Emily avatar
By Emily
at 2016-10-07T13:00
你的蹬牆，臀部位置有點高，且蹬牆後身體並沒有完全打直
Andy avatar
By Andy
at 2016-10-10T01:21
1500/25算泳隊標準真假，現在在練轉身蹬牆 身體轉動拼20
分
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2016-10-11T20:20
我今天試試看左手晚入水看看
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2016-10-13T20:47
破二十分，在乙組比賽很像有機會第十名，所以應該很強
。
Poppy avatar
By Poppy
at 2016-10-17T17:46
我剛遊玩 現在變成配合左手 身體會跟著順逆軸轉
想要長泳所以變得轉得很慢很慢不然會太累
Harry avatar
By Harry
at 2016-10-21T15:51
但慢慢游就好喘 不知道是不是剛剛騎4km腳踏車的關係
Belly avatar
By Belly
at 2016-10-24T13:48
游了300就放棄
Robert avatar
By Robert
at 2016-10-27T20:33
推水推到底，左邊身體轉大點，左手就不會拖到水了
Jessica avatar
By Jessica
at 2016-10-31T21:26
25min是退隊的標準，不然人會太少，QQ
Edith avatar
By Edith
at 2016-11-03T07:54
1500/20m內，真厲害，好好練你也是明日之星了
Susan avatar
By Susan
at 2016-11-08T05:01
腳觸牆時 上半身要拉直
Ivy avatar
By Ivy
at 2016-11-09T15:27
先游好點再練滾轉吧

游泳》「洪荒少女」傅園慧 跨界進軍演藝

Candice avatar
By Candice
at 2016-09-10T00:48
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台北內湖 學游泳

Irma avatar
By Irma
at 2016-09-10T00:19
原po已經27 但其實一直以來都不太會游泳... 最近被刺激到 實在是很想學好他 有沒有推薦學游泳地方？ 希望是團體班之類...畢竟預算有限 目標學好換氣自由式... 平日早上要上班 只有晚上67點之後才有時間 謝謝各位... - ...

帕運版費爾普斯 狄亞斯盼寫自己的歷史

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2016-09-09T21:34
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沒有六塊肌敢穿三角泳褲嗎？

Olive avatar
By Olive
at 2016-09-09T16:20
想請問穿三角泳褲的大家是不是都有六塊肌或是沒有小腹？大家平常穿三角泳褲時是否可以自在得走在泳池邊？ - ...

台大救生班34期招生9/11社團聯展歡迎來攤位詢問喔！

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2016-09-09T11:41
※ [本文轉錄自 lifeguard 看板 #1NpjeM3Z ] 34期 ╔══╝ ══╬═══╬╩╠╗╠═╬═ ╦ ║╦ ╔═ ╚═══╗ ╔╝╗ ╚║╝╝║╝═╬═ ╬|║╬ ═╗ ...