請常常打籃球的朋友們進來一下thxalot - 運動

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2006-01-23T00:00

Table of Contents

這問題很像國中2年級就開始了?
因為那陣子每天都會留下來打籃球
打的蠻累的
但是很像運動過度?
所以小腿的骨頭只要用力就會有一種痛的感覺
所以我也去看過骨科醫生
但是他是說運動過度!!
可是問題是我週遭的同學和朋友
運動量也跟我差不多
甚至更多
那為什麼他們不會呢?
我的跳躍力在我朋友之間算不錯的
不知道跟這個有沒有關係?
我174CM 65公斤左右
還是這是天生體質得問題阿?XD
Update:
骨頭是小腿前面的那根骨頭會痛
那就是只有休息囉.>"

All Comments

Lucy avatar
By Lucy
at 2006-01-26T21:29
沒錯這是體質的關係，毎個人的體質狀況都不太相同，這是原因ㄓㄧ
我想身體是自己的就應該好好保養，我猜你運動前的熱身一定做的不夠
這也是影響很大的喔，你的其他同學或朋友不一定以後就會有症狀出現了
為讓自己能永遠參予喜愛的運動，記得要好好保養喔~
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2006-01-23T20:55
原來真的是運動過度了..
看來只好多休息囉^^..
謝謝大家!!:D
Joseph avatar
By Joseph
at 2006-01-25T02:01
真的是運動過度喔,也沒有足夠的熱身,我國中時也跟你一樣,不聽勸,結果造成肌建炎,膝蓋骨小塊突起,現在還在.
現在快30了,走路走多會小酸,醫生說是因為以前後遺症造成膝蓋骨下方銜接的地方膠質不足,現在不適合常走...
勸你多注意喔
Delia avatar
By Delia
at 2006-01-23T22:32
你可能要小心點哦，在運動前還是要熱身，不然你的膝蓋骨很容易會磨損的，到時候可能要開刀才能解決了;不過，聽醫生說，開完刀反而會跳更高，聽說Jordan就是這麼一回事啦~~^^
Ethan avatar
By Ethan
at 2006-01-26T03:58
我覺得你應該休息一陣子
174/60這個還算Ok
可能是某天你打籃球時你的動作傷到你的小腿
你可以去看中醫
本人覺得內傷看中醫比較有用
Jack avatar
By Jack
at 2006-01-23T19:25
沒錯~
應該是運動過度囉~~
是不是接近膝關節那邊~~
如果是的話~你可能要休息一震子囉~~
不然會越來越痛~~

運動選手裡面都穿啥?

Iris avatar
By Iris
at 2006-01-23T00:00
田徑選手,羽球選手在跑步或打球時都穿那種超短的運動褲那他們裡面都穿什麼阿?還是說都不穿?

T-MAC的生涯

Ethan avatar
By Ethan
at 2006-01-22T00:00
我想要他的生崖愈詳細愈好我想要他的生崖愈詳細愈好我想要他的生崖愈詳細愈好

方便的小運動

Eden avatar
By Eden
at 2006-01-22T00:00
寒假了!!雖然不能出去玩但是想運動!!
有啥ㄇ運動可以在家做能減肥又能長高ㄉ?
如:跳繩 呼拉圈
Update:
就是不能打籃球

運動與保健

Donna avatar
By Donna
at 2006-01-22T00:00
1.運動傷害的原因,大致可分為幾項?2.運動傷害的預防,也可以簡單的分為下列幾點?3.94-95年超級籃球聯賽(SBL)有哪些� ...

羽球運動選手照片...哪裡找得到?

Ula avatar
By Ula
at 2006-01-22T00:00
因為想為自己的BLOG增加一些照片~但是苦於找不到有關羽球名將和相關照片~不知道哪裡能找到最多的資訊?