這問題很像國中2年級就開始了?
因為那陣子每天都會留下來打籃球
打的蠻累的
但是很像運動過度?
所以小腿的骨頭只要用力就會有一種痛的感覺
所以我也去看過骨科醫生
但是他是說運動過度!!
可是問題是我週遭的同學和朋友
運動量也跟我差不多
甚至更多
那為什麼他們不會呢?
我的跳躍力在我朋友之間算不錯的
不知道跟這個有沒有關係?
我174CM 65公斤左右
還是這是天生體質得問題阿?XD
Update:
骨頭是小腿前面的那根骨頭會痛
那就是只有休息囉.>"
因為那陣子每天都會留下來打籃球
打的蠻累的
但是很像運動過度?
所以小腿的骨頭只要用力就會有一種痛的感覺
所以我也去看過骨科醫生
但是他是說運動過度!!
可是問題是我週遭的同學和朋友
運動量也跟我差不多
甚至更多
那為什麼他們不會呢?
我的跳躍力在我朋友之間算不錯的
不知道跟這個有沒有關係?
我174CM 65公斤左右
還是這是天生體質得問題阿?XD
Update:
骨頭是小腿前面的那根骨頭會痛
那就是只有休息囉.>"
All Comments
我想身體是自己的就應該好好保養,我猜你運動前的熱身一定做的不夠
這也是影響很大的喔,你的其他同學或朋友不一定以後就會有症狀出現了
為讓自己能永遠參予喜愛的運動,記得要好好保養喔~
看來只好多休息囉^^..
謝謝大家!!:D
現在快30了,走路走多會小酸,醫生說是因為以前後遺症造成膝蓋骨下方銜接的地方膠質不足,現在不適合常走...
勸你多注意喔
174/60這個還算Ok
可能是某天你打籃球時你的動作傷到你的小腿
你可以去看中醫
本人覺得內傷看中醫比較有用
應該是運動過度囉~~
是不是接近膝關節那邊~~
如果是的話~你可能要休息一震子囉~~
不然會越來越痛~~