請問食品營養專家 - 桌球

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By Cara
at 2010-02-23T00:00

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我是男性今年24歲身高167體重62目前還在服役工作形態都是坐辦公室每天早餐固定只喝一罐桂x的燕麥有時後會補一顆橘子或蘋果中餐大部份吃一個便當不然就麵食晚餐前會打一小時桌球偶爾會慢跑20分鐘所以較沒食慾只吃水果或舒跑再不然就不吃平日吃的較簡單但到週末常會去吃日式料理以上因為患有乾
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All Comments

Necoo avatar
By Necoo
at 2010-02-25T02:32
針對你的問題一一來回答1.我擔心那些健康食品(蜂乳&善純)這樣一起吃以後是否會洗腎或有其它不良的影響Ans:基本上沒有問題的,如果要更注重的話,我會推薦你選擇天然有機的營養食品而非合成的,我自己是選擇安麗紐崔萊的營養食品2.我的飲食習慣是否需要再作那些改善每天早餐固定只喝一罐桂x的燕
Joseph avatar
By Joseph
at 2010-02-24T17:00
你好希望我的回答能幫的上你的忙我看了一下你的飲食內容你只有早餐的部份比較正常也比較健康但中午的便當和麵食就是造成你脂肪堆積的問題又加上你沒有運動(坐辦公室)晚餐前的運動習慣非常好也可以讓你的身體活動一下晚餐如果你比較沒有食慾你可以嘗試喝一些營養但熱量又不高的飲品像我自��
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By Noah
at 2010-02-26T00:01
您好減肥心法:相信自己一點也不胖.別把焦點放在不滿意上,增加了不滿意的力量不知道您的睡眠品質及排便狀況好不好?少吃多運動是一般認為的減肥法,但人體是要運作的,促進新陳代謝也是需要能量運作.如複方B群及鈣參與能量代謝酵素(新纖蔬果及口水有)細嚼慢嚥...幫助消化,分解食物,分解脂肪....纖維

年假何處可打桌球..

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By Elma
at 2010-02-14T00:00
各位大大新年好..請問大新莊附近在過年期間何處可以打桌球.如果你是和我一樣,一天沒拿球拍就粉難過.那就一起� ...

桌球是哪些國家的主流運動??...桌球的運動傷害?

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By Hedda
at 2010-02-09T00:00
我得問題就如同標題還有一個桌球的代表人物(5個.有名的喔)??

一些健體的問題...。(急!)

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By Hardy
at 2010-02-08T00:00
1.如何從飲食著手在配合運動項目來進行減重計畫?請列條式作答2.2010年世足盃在哪個國家舉辦?32強國家名單出爐(�� ...

新店.景美地區的體育用品店

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By Heather
at 2010-02-07T00:00
請問新店地區以及景美附近哪裡有體育用品店最好要有賣桌球用品請告訴我地址.電話最好要有網址

想在新莊打桌球

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By Joseph
at 2010-02-06T00:00
我在新莊上班,想找空閒時間打桌球運動一下但是查閱了很多知識+有些地方是需要付費的想請問一下有去過運動�� ...