請問關於瑜珈的書跟vcd - 瑜珈 Yoga

※ 引述《twocloud (愛在草原的天空)》之銘言：
: ※ 引述《senia (想你們 ><)》之銘言：
: : 那可以請問一下
: 因為我從未接觸過瑜珈
: 而且時間和金錢上也不想到外面學
: 可以自己買VCD在家自修嗎
: 因為我曾經聽我小舅媽說
: 還是要找老師親自指導會比較好
: 所以請高手指點指點迷津 給點意見吧

我覺得還是要找老師指導比較好
畢竟是初學者
有些盲點是我們所看不到的
而且可以藉此與人群接觸
認識同好，也不錯啊

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