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請問配速 - 游泳討論

Ursula avatarUrsula · 2006-12-25

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請問兩百 四百公尺的配速要怎麼配呢??

(如果以25公尺為單位的話)

還有 各式的配速都一樣嗎??

請厲害的大大門回答一下喔 謝謝

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Bennie avatarBennie2006-12-30
先請您說說平常200 400的成績 才有辦法幫忙