請問訓練投手的方法 - 壘球

※ 引述《pttsucks (it does!)》之銘言：
: ※ 引述《eis72 (= =)》之銘言：
: 多練幾個投手我覺得也是關鍵，以前帶系隊，隊上就練了四個投手
: 都兩個兩個互丟，慢慢練，從他們剛進來到大二上都是基本練習練完就馬上抓去練投
: 比賽時不行就馬上換，因此這樣救回過不少比賽
: 不過我個人覺得壘球投手高度還是很重要，我都要求他們投高但是多練，練久自然會準~
: 一局保送一個我覺得都還在接受範圍內啦，我都叫他們一局內投一個保送之後
: 要是還是報不進去，三壞球之後再開始投平的必中好球
我也是投手...提供一點個人拙見...
我覺得所謂的天份是指自己不用人教可以很快找到訣竅的...
也就是可以很快的練起來...
至於怎麼練都練不好的...
我覺得可能是練的方法錯誤或者是協調性真的很差...
練的方法我用講的可能不能完整傳達我的觀念...
還是建議多找些球感好的投手問一下相關訣竅再試著去練...
協調性很差的話...可能就需要練習更多更加倍的量了 (真的有差...)

至於抗壓性的話...我覺得還是需要多一點實戰去增加吧(指有贏球壓力的比賽)
除了天生抗壓性就很好的之外...抗壓性要好可能就得要有相等的球賽經歷

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最後附上一點我個人的投球感想以及訓練法:

其實我們球隊在練球是不會叫投手自己帶去旁邊練的(而且投手很少XD)
都是在打toss的時候就可以多去餵餵球...
邊餵球邊增加自己的手感並調整姿勢...
長久下來一定可以累積相當的手感

至於練投的話
我在練都是盡量把好球帶弄的越小越好
平常在練可以拿細的那種球棒袋折成一半當好球袋
練球以內外角不要偏離太多為重點..丟進又會有快感 XD
甚至要拿壓扁的鋁箔包練更爽 XD
重點在偏離好球帶越少越好!!!

投球姿勢...不好意思我練的是偏門的反手投...所以可能沒辦法給建議
我覺得反手投比較好控制內外角不會偏離太多..但相較於正手比較難爆高
正手投比較好控制丟高但我覺得相較於反手比較容易內外角偏離較大
不過以我試過正手以及看過別人投的感想來說...
我覺得腕力不要用太多...
其他像膝蓋之類的...我看過用膝蓋送球的也看過不用膝蓋送球的好投手
所以正手投還是要去問問別人 XD
不過我覺得是以適合自己的姿態最重要 ^^



以上是我個人的拙見...雖然表達的不是很好
還是提出來供做點參考...希望能有點幫助

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