請問要怎麼練習才能讓籃球打的更好? - 籃球

By Audriana
at 2008-01-19T00:00

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我很喜歡打籃球可是總是打的不好要怎麼練習才能讓籃球打的更好?(女,身高165,體重60)...Showmore

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By Odelette
at 2008-01-22T10:52

找個有打過校隊的人教你吧.如果要自己練的話,是真的要把一些項目分開來練.基本功可以自己練,但畢竟籃球是團隊運動,很多在場上比賽的反應還是要靠實在經驗才能進步.自己練的一些方法其實都很簡單:運球:1.跑全場運球,左右手都要運.盡量不要用眼去看球.2.換手運球等動作就不斷的練習,這些只要空地

By Emma
at 2008-01-23T06:30

打籃賽..不是純比賽..每被敵方進分一次或我方得分失誤便要立即思考哪裏失誤而無法攔截得分或得分而馬上思考克制這個失誤的方法方法不是一次就行得通而是要加以改進.修正要注意尼可以在下場時仔細注意每個人的球路球路一定會有相同之處例:某人不擅長欄下不擅長3分外線運球不靈巧..之類的這就�