請問要划幾下到對岸才算「標準」? - 游泳討論

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By John
at 2007-03-20T10:45

Table of Contents

http://www.amazon.com/Total-Immersion-Revolutionary-Better-Faster/dp/
0743253434/ref=pd_bbs_sr_1/102-8907536-9616126?ie=UTF8&s=books&qid=11
74358296&sr=8-1

我是參考上面那本書
書裡說 游25碼划手20次是一個用來分辨小麥和粗糠的基準
25碼 = 22.86公尺
簡單換算一下
25:20 = 22.86:21.87
所以游25公尺 以這本書的標準來說是22下

另外這本書在教授游姿的部分
從頭到尾要求讀者做的愈慢 愈優雅愈好
它強調的是身體的平衡 身體能在水中輕易漂浮的姿勢
所以我覺得這22次和划手交替速度沒關係
(事實上划手交替的愈快 次數會增加)

但也不是說光打水就是0次
划完手感覺身體不再漂了 就該划第2下


※ 引述《HwaJet (Authority)》之銘言:
: 我在25公尺的泳池
: 游蛙式大概抬頭10-12次就到對「岸」
: 游自由式划手大概23次可到對岸
: 可游仰式卻將近划30次 甚至有時還超過
: 很想知道各位都是划手幾次才到對岸的呢?
: 多謝

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Tags: 游泳

All Comments

Franklin avatar
By Franklin
at 2007-03-25T02:54
好文,幫縮網址 http://0rz.tw/c62tH

07世界游泳錦標賽大勢:美澳爭霸仍是主旋律

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By Blanche
at 2007-03-20T03:19
http://sports.sohu.com/20070317/n248793359.shtml 07世界游泳錦標賽大勢:美澳爭霸仍是主旋律 2007年03月17日18:27 來源:羊城晚報    作為2008年北京奧運會前的一次摸底考試,各國對墨爾本游泳世錦賽是相當重視,紛紛派 出最強陣容出戰墨爾本。 ...

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By Lauren
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非常不愉快之經驗 in中正運動中心

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By Kama
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原文恕刪 應該是碰到一個穿的像角力選手那種衣服的噁爛男吧??? 我之前也都一直遇到這個人... 我個人覺得極沒公德心... 喜歡在水道中間游超慢超大字形的蛙式 完全不管後面的人怎麼游 休息的時候也喜歡大字形躺在水道頭... 游過去想要轉身瞪牆完全找不到位置可以出力... 有時後會覺得怎麼老是在 ...

2007全民奧林匹克恆春海上長泳

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By Emma
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★2007第八屆全民奧林匹克恆春海上長泳實施辦法★ 一、宗 旨: 為推展全民運動,提倡正當休閒活動,鍛鍊強健體魄,培養堅強毅力 ,讓泳者接觸自然生態海域,親近海洋拓展海上運動,將游泳與休閒 渡假結合,提升生活品質,同時展現南台灣山水之美 ...

非常不愉快之經驗 in中正運動中心

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這件事和中正運動中心本身沒有太大關係 詳情如下: 我是男性 上禮拜五去游泳時(固定在快速泳道游) 有個穿黑色全身泳衣的傢伙(男性,好像從上上禮拜開始出現) 在泳道那裡浮浮沉沉 男性穿全身泳衣~本來就讓人覺得很怪 基於尊重的立場也就不管他 不過後來發生的事情讓本人非常不爽: 1.我一次都游2000公尺,中間 ...