請問衝浪後肩膀關節會痛.. - 衝浪運動討論

怒刪~

手舉高 肩膀關節處會疼痛 有可能是鎖骨與肩膀處的少動關節有問題~

本身就是個例子 貼藥布只能暫緩疼痛一下而已 無法治本

我的左肩傷至今仍未全癒 因為無法克制下水的衝動@@"

致傷原因跟你卻不同 我是健身房 撐雙槓導致受傷的 卻還不曾衝浪時造成這種傷過

當然我也是中西醫看了好幾家 中途還休息四個月 才算有點回復80%

建議先看西醫骨科(X光片) 確定骨頭是否移位 我就是移位了 但不知道 卻一直看中醫

針灸 但卻只能解除疼痛 休息一週後下水 還是打回原形 有一種划到凹賽了卻追不到浪的痛苦

假如移位可以找有執照的推骨醫師(中醫師的樣子) 再來就是要休息 1~6個月不等的時間(真的很難忍)

我在休息的四個月當中 吃了骨科有名氣的中醫師開的中藥(吃了四個月) 四個月後下水

4小時也不太會有疼痛感 但衝一整天(超過4小時以上) 就會小痛

我有去藥局買一種可以重復使用的熱敷袋(類似冰袋) 每晚睡前自行熱敷 一週後就見得到

效果 再看西醫的過程 感覺西醫開的藥都只是止痛藥 只能暫緩疼痛而已 中藥就真的讓我

的疼痛完全消失 讓你參考看看呗


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