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請問蛙式 - 游泳討論

Quanna avatarQuanna · 2007-06-30

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請問蛙式阿.....

腿一鄧出去之後，是先划手還是先踢腿呀？？？

一系列的動作是怎樣呢？？



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All Comments

Tracy avatarTracy2007-07-01
我是先大划+蝶腰 飄 開始收腿同時把手向前伸 腿較早踢
Donna avatarDonna2007-07-05
可以參考 3881 篇我放的相簿 turn and pullout 那一本
Thomas avatarThomas2007-07-08
小蛙會比較快 阻力小 踢腿時以膝蓋為軸畫小圓夾水