請問花式滑冰基礎"轉三" - 溜冰 Skating

※ 引述《AlfredCheng (ZXman)》之銘言：
: ※ 引述《iopk (邁向神乎其技之路)》之銘言：
: : 聽說單腳前進轉三有兩邊 我只會右腳向右轉那左轉???
: : 還有依此類推是不是2隻腳前進加上後退共有8個方向?? 都練成就可以跳舞了嗎??
: ^^^^^^^^^^^ ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
: 是低... 跳舞跟這有關係嘛@@?
可以做轉3的連續舞步...
但先決條件是轉3要有一定的熟練度...
不然動作不流暢...就不好看了
此外...轉3是旋轉的基礎...
很多人不會轉3...
就想硬練旋轉...這樣會浪費掉許多時間的
: : 請大大們幫幫忙解答一下謝謝!!!
: 轉三是一個很容易被忽略的重要基礎技巧~~
: 如果覺得很難練得人不妨去冰刀場試試看~~
: 會很容易就練成!!
轉3是練習單腳轉換重心的重要技巧...
要練到很熟練是需要花費不少苦心的...

轉三的重點在壓刃要押對...重心由後面轉到前面去...接著換刃轉過去
(身體轉的方向是往圓外...往圓內的是另依個動作)
有些人會用跳的過去...看起來雖然像是轉三...卻是錯誤的動作..要注意

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豪洨為天命 唬爛謂之性
唬洨歸一 飛落斷橋

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