請問自由式速度問題2500M - 游泳討論

各位大家好,小弟自從3月開始改成全部自由式,

自以為游的很快了,但是還是被同事慘電,

我2500M,最快游到1小時兩分或是三分,

但是我同事同樣的時間,是游三千公尺,

我自己測過,一千公尺差不多 22-23分鐘

第二個一千公尺差不多25分吧,

想說最後五百公尺,只要拼命游,應該可以依小時以內,

但是總是比較慢,我同事說我也慢很多,是體力不夠,

覺得游到後面,感覺還蠻順的,有浮載水面的感覺

但是游不快,不知道咬怎麼進步,他叫我去練轉身,

現在發現我同事其實很快,像鬼一樣@@

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