請問能靠拳擊運動減肥嗎? - 拳擊 Boxing

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各位大家好

想請教各位版友的意見

我是胖胖的女生

感覺拳擊挺有趣的

想藉由拳擊運動來減肥

不知道是否合適?


另外我有上拳擊協會的網站去看

發現花蓮地區只有在偏遠的平和國中和光復商工有拳擊隊

不知版上大大有沒有人是在花蓮、吉安地區教學或是練習?

謝謝大家

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All Comments

Michael avatarMichael2010-05-28
飲食也要控制 只吃三餐 飲料只喝白開水
Lydia avatarLydia2010-05-30
配合運動 肌肉線條才會出來
Annie avatarAnnie2010-05-31
Enid avatarEnid2010-05-31
少量多餐會比吃三餐好一點
Valerie avatarValerie2010-06-04
秋道丁次也是少量多餐 超多餐的
Yedda avatarYedda2010-06-06
花蓮體育高中~
Lucy avatarLucy2010-06-10
請問m大,您的意思是說飲食控制+拳擊,還
Rosalind avatarRosalind2010-06-15
要另外再加其他運動嗎??
Kyle avatarKyle2010-06-15
拳擊這項武術的訓練過程本身就已經是
很全面的運動了
Poppy avatarPoppy2010-06-17
也可以說瘦身不見得要拳擊
Suhail Hany avatarSuhail Hany2010-06-19
但若能確實落實拳擊訓練和飲食控制
Margaret avatarMargaret2010-06-22
必能達到減重瘦身的效果
Hamiltion avatarHamiltion2010-06-26
可以,不過飲食真的也要控制就是了。
Joe avatarJoe2010-06-27
謝謝各位的建議,若有更多的經驗跟意見也
James avatarJames2010-06-27
麻煩大家在這跟我分享,謝謝
雖然我是臺北人,但身處花蓮工作,想學拳
擊真的挺困難的