請問考成人初段的問題 - 空手道 Karate

基本 動作要做確實

基本是最重要的，紮實的基本才有好的型和對打

練習的時後常常會聽到的一些動作要求

例如追擊的時後，要正身
逆擊的時後，要扭腰
前踢的時後，要收腳

這些都會是評審的標準，平日有沒有要求自己做到就看的出來了

速度不用拼快，基本上審查員會等全部人做完再換下個動作

力道也不需要太過用力，當然也不要軟趴趴的

不用在意別人，確實做好自己的動作

型 盡可能的不要打錯

每套型都有他的標準動作在，要注意一些小細節的地方不要打錯了

打型的時後，要放鬆，否則打起來會很僵硬

打型前，把自己要打的型名喊出來

打型的時後，該喊聲的地方記得要喊出來

另外要記得要對評審們敬禮，這算是一種禮貌


對打 動作要做出來

得分不是對打的重點，動作有沒有做出來

打追擊，那就確實的把追擊的動作做出來

打逆擊，那就紮實的把轉腰的動作做出來

不要打到一半就軟掉了(這是我個人的壞習慣XD)

同時要注意收手，整個"貓"去可是犯規的

一昧的進攻搶分只會浪費體力

調整好自己的呼吸和節奏 ，一組一組動作去進攻






審查時不用緊張，就當是在練習

以上是我個人審成人初段的心得，希望對你有幫助

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