請問練防守的方法 - 排球

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By Charlotte
at 2010-08-16T22:48

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請問各位大大
練防守就只能多接別人的攻擊嗎
還有其他練防守的方法嗎
有沒有那種自己一個人就可以練的防守方法
因為小弟防守實在太爛
又不想浪費別人的時間來攻擊給我練接
所以想請問各位有沒有什麼方法是練的到防守又不用拜託別人的
希望各位不吝指教 ^^

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Tags: 排球

All Comments

Megan avatar
By Megan
at 2010-08-17T03:00
對牆攻防
Ida avatar
By Ida
at 2010-08-19T21:52
有看過誰攻擊給自己接球嗎 不接別人的攻擊能怎麼練我也想知
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2010-08-21T21:04
找個想練攻擊的就可以跟你一起練防守了XD
Ida avatar
By Ida
at 2010-08-23T11:14
判斷＆移位也滿重要的　多看比賽＆練腳力　基本就對牆對空
Queena avatar
By Queena
at 2010-08-23T12:54
"自己一個人"站到自由攻擊的人群的對場給球打?
Odelette avatar
By Odelette
at 2010-08-27T21:05
不是可以自己對牆小扣球 然後用低手接 我之前有練過 反應
Hazel avatar
By Hazel
at 2010-08-31T20:53
要快 一開始輕輕的扣就可以了 ^^
Eden avatar
By Eden
at 2010-09-01T00:27
對牆扣自己接頂多像是在練接發 感覺對接扣幫助不大
Hedy avatar
By Hedy
at 2010-09-05T05:34
所以還是找人互練比較好?
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2010-09-05T09:04
找人互相墊球當然是比較好 基本功不要太差就好 免得被人嫌XD
James avatar
By James
at 2010-09-07T18:46
嗯嗯 謝謝
Annie avatar
By Annie
at 2010-09-08T09:50
對牆大力扣(誤)
James avatar
By James
at 2010-09-11T23:24
樓上無誤啊
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2010-09-15T18:33
個人認為把接發練好比你在那練接扣球還重要
Franklin avatar
By Franklin
at 2010-09-18T05:58
尤其是接扣球對於沒有攔網的情況 練得再好都沒啥意義
Frederica avatar
By Frederica
at 2010-09-18T08:37
接發沒接好可能一分就掰了；接扣時沒人封網，也很危險。
Ivy avatar
By Ivy
at 2010-09-19T05:31
所以先練好接發也許比較重要些，建議找人一起練嚕！
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2010-09-19T07:20
接叩球遇到NO摳基本上人先往生一半
Lily avatar
By Lily
at 2010-09-20T15:02
不過去接自由攻擊應該有點用 小心被打頭就是
Ivy avatar
By Ivy
at 2010-09-22T07:01
嗯嗯 謝謝各位的寶貴意見
Callum avatar
By Callum
at 2010-09-25T20:39
我們學校的排球隊(社!?)那時我看老師練是以打躲避球的方法
Harry avatar
By Harry
at 2010-09-26T17:54
用力往旁邊打　然後人去撲倒接(不過大部分都是手移動而已)
Edith avatar
By Edith
at 2010-09-29T05:57
然後打起來(往前)後　老師會高手托球,原本打的那個跳起來
殺球　　這種練法一次練兩種　只是　　很忙
Bethany avatar
By Bethany
at 2010-09-30T09:22
找個想練攻擊的就可以跟 https://muxiv.com
Linda avatar
By Linda
at 2010-10-02T09:46
所以先練好接發也許比較 https://daxiv.com
Franklin avatar
By Franklin
at 2010-10-03T02:56
對牆攻防 https://noxiv.com
Robert avatar
By Robert
at 2010-10-04T12:31
嗯嗯 謝謝 http://yofuk.com

8/17(二)淡江體育館打球

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By Connor
at 2010-08-16T18:19
明天12:00 ~ 16:00有沒有人想到打球阿 一起來體育館動動吧 之後有三個盃賽 想必大家都需要練球吧 請大家抽空來嚕 - ...

第一屆收心盃!

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By Susan
at 2010-08-16T17:46
第一屆收心盃排球賽賽程簡章 一. 主旨 1.為了讓各個系隊在暑假過後能夠收心找回練球的熱情。 2.讓暑假都在練球的系隊能夠收心打球之餘開始讀書。 3.增進台南地區系隊的友誼。 二. 主辦單位及聯絡方式: 1. 主辦: 成大電機 ...

大獎賽門票可以請人代買嗎?

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By Regina
at 2010-08-16T16:12
我的學生證放在宿舍了 這禮拜五就開打了 兩頭跑實在不值得 想問說可以請學妹拿學生證去買兩張票嗎?? 還是說入場還是要看學生證 囧啊我 我真的是學生啊啊啊啊啊啊啊!!!!!!~~~~~~ 第一次去看不知道售票情形 可以請前輩們指點一下嗎?? - ...

(星期二)政大體育館

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By Rebecca
at 2010-08-16T14:41
明天星期二政大體育館 網子一面 男多男網女多女網 and#34;15:30~21:00and#34; 避免人太多 等太久不好玩 希望揪18人左右 每人限+2 請推文 勿放鳥! 不遲到 不早退!(純屬玩笑) 球場內禁止飲食 二樓可吃吃喝喝 帶來的瓶瓶罐罐 請在離去時隨手拿去丟一下 謝謝合作! p.s.請小心 ...

排球對打

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By Sierra Rose
at 2010-08-16T12:14
好久沒打排球了， 雖然好想打排球， 可是太久沒碰不太敢直接到球場上喊+1可以嗎， 就算自己想去練打牆又沒球， 有士林人有排球想對打的嗎？ 我程度是普通上下手不太會掉球(一年前)， 希望找個and#34;有球and#34;and#34;有空and#34;and#34;不會打兩三下就掉球的人and#3 ...