請問練泰拳適合「綁腳」嗎？ - 武術 Martial Arts

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2015-07-02T21:38

Table of Contents

小弟初學泰拳，最近踢沙包，
發現下課後腳掌正面和小腿都會痛，
有點紅腫，會輕微瘀青，
教練說剛開始都會這樣，
練久了就會習慣了…

我看到有學員有買類似綁腳掌的東西，
有點像綁手的繃帶，
但不知道作用是什麼？

請問初學者該買哪個來用嗎？
還是忍痛一段時間？
因為我看大部分人都沒用那個……
綁了是不是適應期會拉更長？

感謝！

--
Sent from my Android

--
Tags: 武術

All Comments

Annie avatar
By Annie
at 2015-07-03T10:17
有這種東西喔
Megan avatar
By Megan
at 2015-07-05T08:09
綁那個主要是固定吧?就跟手綁帶一樣
Ida avatar
By Ida
at 2015-07-07T01:26
一開始不用踢那麼用力，慢慢適應吧
？
Delia avatar
By Delia
at 2015-07-11T18:03
腳掌正面叫腳背 可以用護踝就好
Erin avatar
By Erin
at 2015-07-15T13:09
練完冰敷
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2015-07-20T00:39
那個應該就是護踝
Hardy avatar
By Hardy
at 2015-07-22T15:06
泰拳選手不是都拿啤酒空瓶敲打小腿
骨訓練
Delia avatar
By Delia
at 2015-07-23T06:20
小弟我在泰國學泰拳時 沒看過有人用
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2015-07-26T13:30
啤酒瓶敲腳的…
Una avatar
By Una
at 2015-07-30T15:38
踢久就習慣

哪裡可以學習宮拳?

Frederic avatar
By Frederic
at 2015-07-02T00:07
在網路上看到宮拳這種拳法 http://nin-ryu.blogspot.tw/2012/02/blog-post_2.html 但是聯絡方式只有師傅的信箱 但是寫信過去沒有回應 有人知道這個拳法嗎? 要去哪裡學呢? - ...

拉筋時的刺痛感

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2015-07-01T15:20
小弟隔了相當一段長的時間沒有練習武術,最近想要重新鍛鍊一下 一開始想先著重在拉筋和踢腿的練習,也找了一位老師來學習 但在側壓的時候,膝蓋的正下方會有點痛,會有刺刺的感覺,讓我不太敢貿然壓下去 有詢問過老師這個問題,他是說熱身需要做得更完善一點,但感覺還是會有點痛... 另外在坐壓的動作,特別是左腳的膝 ...

知之為知之

Mia avatar
By Mia
at 2015-06-30T21:18
騙人自己是專家很不好 http://tinyurl.com/oyxxucr - ...

如何防禦短刀攻擊？

Audriana avatar
By Audriana
at 2015-06-30T19:18
※ 引述《unknowsay (意味不明)》之銘言： : ※ 引述《Emacs (打馬小蝦兵)》之銘言： : : 作者: Emacs (打馬小蝦兵) 看板: Gossiping : : 標題: [問卦] 如何防禦短刀攻擊？ : : 時間: Sat May 30 21:16:56 2015 : : 最近瘋子拿刀 ...

請問有聽過游龍內家拳嗎 ??

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2015-06-29T19:50
請教一下 有人知道游龍內家拳這個名號嗎? 是叫彭博老師的人來教 我網路上找不到他的來歷 我自己是上警專的擒拿術跟綜合逮捕術 有研究過一點MMA 拳擊 警專的東西教很深入 而且都有說明其邏輯性跟缺點 就算不同老師在教 也統合相同戰技要點 不會因為版本不同而有落差 最近我接觸一個民間社團 請了這位老師來教防 ...