請問穿蛙鞋游對腳踝比較硬的有沒有幫助 - 游泳討論

腳踝活動度比較差 看到有些泳客會穿蛙鞋
黃色那種 請問如果買回來以後游泳都穿上
穿久打水之後 那邊的活動度是不是會變強 還有
如果想進步 要怎麼利用蛙鞋來訓練

蛙鞋拿來游蛙式 會不會很笨啊

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