請問滑壘的正確姿勢 - 壘球
By Tracy
at 2004-12-25T10:16
at 2004-12-25T10:16
Table of Contents
※ 引述《MousePads ( )》之銘言:
: 請問滑壘有所謂的正確姿勢嗎?例如手應該怎麼擺?(是要抬起來還是放下也沒差?)
: 腳部動作應該是怎麼樣?(用哪裡著地?滑的時候是用哪裡滑)離壘包多遠的時候要開
: 始作滑壘的動作?因為我滑壘時有時都會受傷,通常是膝蓋的地方會擦傷,有時則是大
: 腿的地方,特別是滑紅土(草地的話比較不會)的時候,所以想請問一下是不是有比較
: 標準的滑壘姿勢可以降低受傷的機會?
主要用屁股和大腿那一塊肉滑與右腳小腿肉上源...
左腳伸直...右腳彎曲...手千萬不要碰到地上...碰到壘包右腳在順勢站起來
觀看情況在衝向其他壘包
(因為新手容易用手來減速..容易受傷)
要看你的速度和體重吧!!我是大約2步左右
至於你說的在草皮不會受傷在紅土就會受傷
我想有90%是場地關係...因為高速跑壘時碰到硬場地和有小石頭會有擦傷
也相當合理
PS:這是我的淺見...我不知道算不算標準動作...但小弟我滑上百次還沒受過傷@@"
(爛場地除外)
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: 請問滑壘有所謂的正確姿勢嗎?例如手應該怎麼擺?(是要抬起來還是放下也沒差?)
: 腳部動作應該是怎麼樣?(用哪裡著地?滑的時候是用哪裡滑)離壘包多遠的時候要開
: 始作滑壘的動作?因為我滑壘時有時都會受傷,通常是膝蓋的地方會擦傷,有時則是大
: 腿的地方,特別是滑紅土(草地的話比較不會)的時候,所以想請問一下是不是有比較
: 標準的滑壘姿勢可以降低受傷的機會?
主要用屁股和大腿那一塊肉滑與右腳小腿肉上源...
左腳伸直...右腳彎曲...手千萬不要碰到地上...碰到壘包右腳在順勢站起來
觀看情況在衝向其他壘包
(因為新手容易用手來減速..容易受傷)
要看你的速度和體重吧!!我是大約2步左右
至於你說的在草皮不會受傷在紅土就會受傷
我想有90%是場地關係...因為高速跑壘時碰到硬場地和有小石頭會有擦傷
也相當合理
PS:這是我的淺見...我不知道算不算標準動作...但小弟我滑上百次還沒受過傷@@"
(爛場地除外)
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