請問滑壘的事 - 壘球

By Poppy
at 2007-11-05T19:39

Table of Contents

※ 引述《blueday51 (阿浪)》之銘言：
: 不知道為什麼
: 我每次滑壘左膝蓋都會受傷
: 因為我是右腳進壘
: 左腳膝蓋總是有些擦傷

一開始滑壘的話我會建議使用

ㄍ字型就是雙腳往同一邊放但是不要交叉或重疊
這樣雖然不能馬上起身但是比較可以避免受傷

４字型滑下去的時候盡量是以小腿外側以及屁股先下去
進壘右腳懸空等到要到壘包的時候再順勢踩點起身

一點小小個人滑壘心得

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All Comments

By Dinah
at 2007-11-06T22:19

右腳懸空...我看過有人這樣結果是變成滑背...超痛的 = =

By Noah
at 2007-11-10T11:23

是腳不是腿呀XDDD 不然很容易扭傷吧 4字型左腳也容易受傷

By Quintina
at 2007-11-14T08:10

4字型滑壘還可以轉身側滑進壘還滿順的XD

By Lydia
at 2007-11-17T04:42

不曉得能不能問個題外話..我本身守游擊，右半邊有些눠

By Brianna
at 2007-11-22T01:09

球我會用上面說的滑壘的方式去接，但是左半邊的球就
不知道該怎麼接比較順..有沒有大大能指導小弟的？

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