請問滑壘的事 - 壘球

※ 引述《blueday51 (阿浪)》之銘言：
: 不知道為什麼
: 我每次滑壘左膝蓋都會受傷
: 因為我是右腳進壘
: 左腳膝蓋總是有些擦傷

一開始滑壘的話 我會建議使用

ㄍ字型 就是雙腳往同一邊放 但是不要交叉或重疊
這樣雖然不能馬上起身 但是比較可以避免受傷

４字型 滑下去的時候 盡量是以小腿外側以及屁股先下去
進壘右腳懸空 等到要到壘包的時候再順勢踩點起身

一點小小個人滑壘心得

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