請問游蛙式時？ - 游泳討論

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By Doris
at 2008-11-03T16:19

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剛初學游泳，學的是蛙式..有個問題是整個游泳過程中

是憋氣嗎？等到抬頭起來才換氣？但是若憋氣就沒把氣吐掉好嗎

教練是教一進水就開始慢慢吐氣..抬頭換氣

但最近去練習認識一個救生員媽媽（她也有教游泳）

他跟我說是憋氣游，並不是一開始就吐氣，否則容易沈..且蛙腳比較容易前進

然後在抬頭換氣

我兩種都試過覺得憋氣游反而比較順～但不知這樣對嗎？因為問過其他會游泳的人

都是吐氣後在換氣～

先謝過囉^^...

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Tags: 游泳

All Comments

Joseph avatar
By Joseph
at 2008-11-08T01:53
不能憋氣 在水裡順著自己的節奏把氣吐完 我都這樣
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By Hardy
at 2008-11-08T23:02
痾...我是這樣啦= =
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By Tom
at 2008-11-11T21:43
憋氣游要怎麼換氣..來不及吧 一進水就慢慢吐了
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By Bennie
at 2008-11-12T13:54
換氣時要吐氣兼吸氣..這我做不到..都是在水裡吐氣..
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By Zora
at 2008-11-15T09:49
剛頭出水面時吐氣，下水面時換氣~

請板上大大推薦高雄好的教游泳泳池

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By Wallis
at 2008-11-03T09:59
各位板上的大大好, 想跟大家請教可否推薦高雄教學優良價格公道的游池或教練, 如果板上有高雄的大大願意教學的話,歡迎寄信給我, 一位潛伏在板上的游泳菜鳥急需幫忙, 謝謝 - ...

請問台南永康有推薦的游泳池嗎

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By Michael
at 2008-11-03T01:43
目前小弟剛到台南讀書 人生地不熟 對週遭的環境還是很陌生 尤其是對台南市的圓環 根本沒輒啊.... 快冬天了 雖然還不是很冷 但還是請各位版友推薦一下 台南永康附近一帶的游泳池 最好有溫水設備的 謝謝大家 首po就獻給貴版了。 -- http://www.wretch.cc/blog/Masterm ...

如果只需要1日教學矯正蛙式姿勢，請問行情多少？

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By Jessica
at 2008-11-02T22:29
小弟自學蛙式自認已差不多了 去中正運動中心游50公尺也可一次游完 但是就是覺得游的速度有點慢 每次都會被超越，所以想找一位專業的教練，幫我看一下是不是姿勢不正確的問題 但是不知道有沒有人可以提供這樣教學的？ 不知道行情是多少？ - ...

台中豐原的游泳池

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By Kyle
at 2008-11-02T15:42
我住后里不過在豐原工作, 今年學會游泳,雖然只會蛙式啦!哈... 所以幾乎都在豐原游泳 豐原的游泳池好像都很貴耶! 除非加入會員或買大量游泳券才能降到費用一百左右 原本有在南陽游!也有買游泳券一年期一本 大約80元,不過後來她好像換新老闆... 現在豐原有其他便宜一點的游泳池嗎? 游完泳頂多會進烤箱 倒是沒有 ...

好生氣好生氣

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By Ursula
at 2008-11-02T14:25
※ 引述《so2hyun (so2hyun)》之銘言： : 剛剛去游泳的時候, 游累了在池邊休息, 過不久對面對道游過來了 : 一個全身是毛的中年男子,對我大吼,閃邊拉！要休息站左邊去！ : 規則上有寫,你看不懂字喔！ 然後就游走了 : 我被他的態度嚇到了 我不知道這間泳池有規定休息必須站在左邊 : 我游了 ...