請問沒有生長遲緩打生長激素有啥影響嗎? - 運動
By Vanessa
at 2005-06-22T00:00
我目前17歲 但是身高總覺得不會很高...目前171 想再長到175
請問可以打生長激素來長高嗎? 還是說會有蝦咪壞處之類的?
想長高，非得打生長激素嗎？熱河聯合診所 吳錫松醫師╱抗衰老醫學 隨著西方美學文化逐步融入到生活當中，模特兒的標準也越來越高，從以前的七頭身，到現在的九頭身、十頭身，都是標準逐漸改變的表現，於是男性170公分以下的身高，已經可以列入〝哈比人〞，而175公分則是普通身高，若真要穿衣服好看，還是得要180公分才行。孩子在生長階段時，父母親除了得注意他們的課業是否落後以外，還得擔心健康問題，最近幾年，連身高也得照顧到。畢竟學校考不好可以重考，身高過了黃金期只能再投胎或斷骨增高才有辦法。門診及網站上都可以看到許多焦急的父母問：「我的小孩怎麼長不高？」「喝牛奶有沒有用？」更用功的父母則開始詢問生長板要怎麼看了。有些心急的父母四處打聽各種增高秘方；中藥、民俗療法乃至食療通通用上，為得就是能夠讓自己的小孩〝鶴立雞群〞，總是比別人看得多、看得遠。到底一個人可以長得多高，是有遺傳決定，還是得靠後天的努力呢？身高85％由遺傳決定，15%則是努力的空間別看這小小的15％，如果王小明的未來身高可以長到170公分，若這15％的努力完全發揮作用，可以長得多高呢？ 170公分 × 115 ％ ＝ 195.5公分足足有195.5公分這麼高！！可見一般人的努力都還不夠了。這15％的努力方向可不只包括營養，還包含生活作息、環境污染、運動習慣、睡眠紀律等都有影響，尤其是一般性的矮小（Normal Short），也許可以達到理想的身高，前提則是必須要努力地配合才行！近期的研究中，大多顯示出運動對於身高其實沒有影響，過度運動甚至還會更長不高！一般人印象中的打籃球會長高，其實那只是因為〝長人〞打籃球才吃香，所以球員是經過刻意挑選而來，所以籃球員平均身高才會較高，打籃球或跳躍跟是否能長高則沒有直接的關係。生長激素到底有沒有用？影響後天身高最重要的是營養補充及睡眠，當這方面的補充都已充足卻還長不高，那就是因為基因的表現已到極致，此時若還要額外長高，得在青春期前開始認真考慮施打生長激素了。身高是否會持續變化，通常視生長板是否閉合而定，一旦經由醫師判定腕骨及膝蓋生長板已經接近閉合者，能夠再持續長高的空間已經大幅縮減至1～4公分。而許多父母親也是到了這個階段才驚覺小孩子的身高不足，四處求醫。許多身材矮小的小孩並非生長激素分泌不足，而是所分泌的激素品質有缺陷或器官對生長激素感應鈍化。一旦考慮讓身材矮小的小孩施打生長激素，至少會有一些疑問： 打了外來的生長激素，是否會馬上長高？ 2. 能持續長高多久？ 最終身高會比不打針高很多嗎？ 有何副作用嗎？這些問題目前的研究結論尚未很清楚，但多持正面的態度，例如英國的研究報告，身高矮小的孩童在成年前持續使用生長激素，能夠增加身高達五公分之多。而美國史丹佛大學則針對121位確定矮小的孩童，使其服用生長激素，劑量是每週每公斤體重 0.3毫克，使用時間為2-10年不等。最後共有80人的身高達到理想成人高度，比起沒有使用生長激素的孩童而言，治療組的男童足足高出9.2公分，女童足足高出5.7公分。生長激素生長激素Human Growth Hormone,HGH是腦下垂體分泌負責長高的一種內分泌賀爾蒙，它的功能主要是控制整個人體內部之細胞、骨骼、肌肉和器官的生長，其分泌量在20歲左右達到最高點，而後緊接著開始急速減少，這是人體內最重要的腺體，有統帥腺體(Master Gland)之稱。不過若生長激素分泌過多時，會造成病態性的巨人症及末端肥大症，不足則會形成侏儒症。生長激素的確可以幫助身材矮小的人增高，但是對於已經成年，或生長板已經完全閉合者而言，不但不會長高，反而會造成末端肥大症。對於先天上較矮小者，使用生長激素的確會有幫助，但是進行生長激素治療前，還是要先由醫師進行詳細的內分泌評估，才能確定。雖然生長激素相當昂貴（一年約50～100萬元），只要想想減肥時，1公斤行情要價1萬元，且瘦了還很容易會胖回來，而增高1公分即使要20萬元，卻可用一輩子，更別說人體是立體的，也就是若150公分的人長高10公分，則體積便增加21％，
圖片參考：http://www.dr-taller.com/menu-reference/images/14/...
並不是僅10公分而已，所以外觀的改變是很可觀的。至於是否要使用生長激素，就要自己去評估了，只是一定要把握住黃金期！
一年50~100萬...那麼貴喔...而且為啥沒有醫生會幫我打?
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