請問正式足球的規則 - 足球

By William
at 2008-04-22T00:00

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請問國際足球賽有甚麼規則嗎?請立即回答!
因為我的老師叫我們班要查足球的規則!所以請大家速速回答

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By Mia
at 2008-04-24T14:28

足球的規則
一場足球比賽分為上、下半場。上、下半場的法定時間各為四十五分鐘，而在上、下半場之間的休息時間為十五分鐘。到了法定時間後，球證可因應在比賽停頓所浪費的時間而補時。(根據球例換一個球員，補時三十秒)在一些比賽，若果兩隊在九十分鐘的法定時間內都不能分出勝負，會加時作賽。加時上半場及加下半場各為十五分鐘，在加時上半場完結後不會休息，會直接進入加時下半場的比賽。比賽前以擲硬幣的方式來決定那一隊先開球。
球員人數:
在比賽前每一隊的人數一定要是十一人，若在比賽時某一隊的人數少於七個人，則該比賽會立即結束，而勝方則是多於七人的那隊。
普遍的球賽的後備球員是五個，可換的名額為三個。但有一些球賽(表演賽或友誼賽)的後備以及可換名額不限。還有在歐洲冠軍球會杯及歐洲足聯杯的賽事，後備名額為七人，可換名額則是三人。
球證:
球證對整場比賽是非常重要的，他主宰比賽的賽果。一場比賽內有一個球證，三個助理裁判。
第四旁證的職責是在場外負責處理球員的情序、為比賽計時以及舉牌告知一些事項(如換及被換的球員號碼、補時時間等)
兩個在場內的旁證的職責是在球場的兩旁，持著一面黃紅色格子旗，負責判決越位、界外球、角球等，並協助球證執法。
球證的職責是負責執行球例以維持球賽的公平，判決入球、罰球、越位、界外球、角球等並懲罰球員及推翻旁證的判決。
場地:
非用作進行國際性賽事的足球場
長為：90米(100碼)至120米(130碼) 闊為：45米( 50碼 )至 90米 (100碼)
用作進行國際性賽事的足球場
長為:100米(110碼)至110米(120碼) 闊為： 64 米( 70碼 )至 75 米( 80碼 )龍門一定要在底線(闊)的中間，龍門的闊度為7.32米(8碼)高度為2.44米(8尺)。橫眉、柱及入球線的闊同深都不可超過12厘米(5寸)，而且橫眉及柱一定要白色。
2008-04-22 22:34:53 補充：
罰球分兩種 : 直接自由球和間接自由球
在以下情況下球證才判間接自由球:
1.球證認為是危險動作
2.雖然屬合法碰撞，但球並不在搶奪範圍之內
3.故意阻撓對方球員而球並不在搶奪範圍之內
4.在禁區內侵犯守門員，而守門員當時亦沒有球在手
5.守門員在禁區內接到球後6秒內都不將球開出
6.守門員在禁區內將球放下地後再用手接回球
7.守門員在禁區內用手接隊友的界外球
8.守門員在禁區內浪費時間
2008-04-22 22:35:55 補充：
在以下情況下球證才判直接自由球:
1.踢或意圖踢對方球員
2.絆倒對方球員
3.跳向對方球員
4.用粗爆或危險動作去碰撞對方球員
5.從後去碰撞對方球員
6.擊打或意圖擊打對方球員
7.抓著對方球員
8.推對方球員
9.用手或手臂觸球
10.向對方吐口水
2008-04-22 22:37:18 補充：
十二碼罰球
若守方球員在己方禁區內觸犯可導致判罰直接自由球的十種規條，則可被判罰十二碼罰球時。當執行十二碼罰球，除了主踢球員及守門員外，所有球員皆要離開禁區及最少離罰球點十碼之外
界外球
當皮球越過邊線時，應由最後觸球球員之對方球員在球出界的位置擲界外球。擲界外球之球員必須雙足站立在邊線上或邊線外地面，並雙手持球從頭後經頭頂擲出
2008-04-22 22:37:52 補充：
龍門球及角球
若皮球越過底線（並非入球）而最後觸球之球員為攻方球員，則守方球隊可獲得龍門球。反過來說，若最後觸球之球員為守方球員，則攻方球隊可獲得角球，而此角球應在皮球越過底線一方的角球點上開出
越位
當隊友傳球向前時，有一位或以上自己的隊員比對方的球員更前，則構成越位。即使超前很少都是越位。越位也是足球戰術的一種，它能阻止對方的進攻
2008-04-22 22:38:41 補充：
http://www.geocities.com/Tokyo/Gulf/8569/SrnovaCla...

By Ophelia
at 2008-04-25T07:44

停球:
停球是一個基本的開始，除了手部之外身體任何一個部位都可以停球，一般都以來球的高低遠近分為足部停球，腹部停球，胸部停球，無論用那一個部位停球，首先要將肌肉放鬆來減低球的反彈力量，並在碰球的一剎那，一定要用點退縮的忍力才能把球吸住，不致於把球彈出或撞出太遠，以便快速將球控制，繼續下一個動作。

足內側停球 :
1. 腳和球接觸的部位同足內側踢球。
2. 停球腳放鬆，膝關節自然彎屈，身體重心放在支撐腳上。
3. 與重心腳同側的肩部稍向前傾，兩臂自然張開，維持身體平衡。停球時，腳內側與地面成銳角，腳提高離地約十公分，將球夾在這銳角內。

傳球:
接球和傳球是足球項目中最重要的技術，隊員在接球後，80%以上的情況是把球傳給同伴，其次才是射門或運球。在學習和掌握傳球技術時，應把握三個要素：助跑、觸球和跟隨動作，每一種傳球技術都涉及到這三個要素。傳球的基本技術有以下幾項：腳內側推傳球、腳內側傳弧線球、腳外側傳弧線球、腳外側敲傳、腳背傳球、腳背大力高吊球、搓傳、腳背傳凌空球等。

足內側踢球 :
1. 左（右）腳踏於球體後側的20~30公分處，以右（左）足內側部位將球踢出。
2. 踢球時，腳提起距地面約十公分處，擺動幅度不要太大，雙膝微屈。
3. 踢滾地球時的踢球接觸點，約在球的中點上。

練習：
傳球與停球訓練：以不同的部位踢滾地球及以腳底停球

控球:
控前觀察環境----球員應以足球的來勢決定自己採用何種控球技術。
控球前，除留意皮球來勢之外，被對手在身後緊迫時，應跑前迎球；另外還需留意周邊對手企位，判斷和決定自己下一個策略中採用方法，其中當然亦要留意支援隊友的位置。

決定控球方向----
控球方向選擇正確，對往後的動作非常重要。
選擇控球方向，是控球技術中最重要的一環，理由很簡單，如果根據比賽環境，選擇正確的控球方向，相信可以減輕下一個技術動作所遇到的阻力。例如，將球控在對手面前，還是將球控往空位，效果的分別相信讀者自有分曉。前者迫使對手出迎，徒增自己盤越對手的難度；相反，後者則可淡定看準對手的意欲才再作打算亦未遲。

選用控球部位----
將球控往遠離對手的一邊，可令對手難於搶截自己的足球。
基本上來說，控球部位離不開，頭、胸、左右肩膀上身四個部位，和左右腳之腳內側、腳外側、正腳背和兩膝下身八個部位，但無論選用哪個部位，基本取決於來球是高波、半腰波還是地波，應注意避免出現高波用腳控，低波頭控不合邏輯的情況出現，還有一個部位就是利用腹部控球，讓來球接觸腹部後彈落地，馬上推波亦可將球控制自如。

盤球:
盤球時，額頭通常向著對手，這種做法，能令自己的視線範圍，既可留意足球亦可留意對手活動。其次，在推波的時候，跑動的幅度應緊貼足球的速度，嘗試在盤球時，用膝部作指南針，盤球時盯著足球跑動，足球在膝下推波，足球離膝則追波。

練習：
1.模仿踢球 ◎後者跟隨前者之路徑 ◎2組人相遇猜拳
2.猜拳接龍 ◎依信號輪流換帶領者 ◎輸者跟著贏者尾巴走
　
運球:
運球是於戰術配合和個人突破而發揮作用的。一般常用腳外側、腳弓和正腳背等部位運球。

腳外側運球──
腳觸球的部位和腳外側傳球相同。運球時上身稍向前傾，運球腳的腳尖和髖關節稍向內轉，膝微屈，腳腕放鬆。在向前邁步將落地前用腳外側推撥球的後下部份。

腳弓運球──
腳觸球的部位和腳弓傳球相同。運球時，支持腳向前跨出一步，落在球的側前方，膝稍屈，重心放在支持腳上，同時上身向運球方向前傾，運球腳提起後用腳弓推撥球的後中部份。

正腳背運球──
動作與腳外側運球基本相同，只是用正腳背運球。這種運球適用於直線快速突破。

http://www.hgsass.org/soccer2.htm

http://www.hgsass.org/soccer1.htm
網站
2008-04-23 20:13:56 補充：
射門:
腳內側撞射（掃把腳射門）
優點--射門準繩易掌握，起腳後較易改變方向。
弱點--射球力度偏弱，對手較易捉摸足球去向。
要點--輕鬆跑向足球，射球前平衡身體，膝向足球順勢提腿，當立足腳站在足球側的時候，輕扭身體膝轉向外，鎖緊腳眼撞擊足球中央將球射出。
秘訣--射球時腳尖保持向上，用球靴內側商標位撞擊足球，較易掌握足球去向。平時可練習用腳內側拍牆，練至僅得一下撞擊聲為佳，如有兩下聲響表示腳內側和足球的接觸面尚未掌握。
網站
2008-04-23 20:14:07 補充：
正腳背射門（衝力射球）
優點--力度大，球速快，射程遠。
弱點--對手較易捉摸射球去向，另外準確度較難掌握。
要點--起跑點，足球和目標應成一直線，膝向目標輕鬆助跑，立足腳站在足球側近，自然向後提起小腿，眼望足球頂部，鎖緊腳眼揮動小腿抽向足球中央點，擊球後身體順勢追前完成整個射門動作。
秘訣--腳尖向下，球速快慢取決於小腿揮動速而非來大腿力量，射球前宜預先選定擊球部位，射球後收緊大腿前部肌肉可避免不慎弄傷半月板。
網站

By Dinah
at 2008-04-23T08:38

足球運動的規則相當多,舉凡從場地,設施,用具,服裝,人員等,範圍非常的廣,通常,會先切入非關球賽進行再切入球賽實際進行的部份,如：
場地:長度.寬度.球門大小
設施:開放式或封閉式場地,旗幟的規格與材質
用具:球的大小,重量,體績與充氣的磅數
服裝:裁判的服裝,球員的服裝
您可參考"中華民國足球協會"網站,或各縣市足球委員會的網站
更重要的是,需要知道您的老師需要那一部份的資料,這樣才不會事倍功半唷!!

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