請問橫向拉筋 - 空手道 Karate

參考以下網頁有關「橫」的圖片

http://bbs.qoos.com/viewthread.php?tid=1402115


橫向拉筋時 腳趾一定要往上嗎？

我試了幾次 腳趾都是往前 當然.. 還不到 180 度

在想是不是拉錯條筋了 = =

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