回推文..兩個月體力大增是有可能的,以前在官校時期,剛進去時候學長說兩個月以後每個人
每天平均要做1000下以上伏地挺身;
說真的,當初誰也不相信,但是官校每天有八小時就是操體能,吃好睡好,運動好..
兩個月之後還真的每個人都最少可以ㄧ次做500下伏地挺身的程度......
現代人尤其是社會上班族,因為工作忙碌,跟專門操的相比當然感覺不同啦..X
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每天平均要做1000下以上伏地挺身;
說真的,當初誰也不相信,但是官校每天有八小時就是操體能,吃好睡好,運動好..
兩個月之後還真的每個人都最少可以ㄧ次做500下伏地挺身的程度......
現代人尤其是社會上班族,因為工作忙碌,跟專門操的相比當然感覺不同啦..X
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