影片來了,跳得高不如長得高,200cm灌籃是非常輕鬆的
SBL沒幾個不能灌的,你沒看到是因為你看的是"比賽"
http://www.youtube.com/watch?v=38O2TLx8P54
澄清幾個觀念
1.只能抓框的,多12cm還是灌不到,這是單指高度而言就灌不到了,遑論灌籃是需要技術的
灌籃需起跳摸高330cm,若站立摸高235cm,則起跳高度需要95cm
量量自己的數據,算算看自己要長高幾公分才能灌籃吧,絕對不只12cm
(亞洲人身高185cm,站立摸高約235cm,同樣身高,黑人可能摸高245cm以上)
2.單手灌籃不需要單手抓住球,可以包覆住壓進去,
但是需跳得更高,還得練習手部動作不讓球飛掉
相對的如果能單手抓穩球(像拿排球灌籃那樣),高度與技術的需求會低很多
3.我到過非常多地方打球,拿捲尺測量過非常多籃框,絕大多數還是在300cm以上,
300cm的肉眼觀察就會感覺到"矮"了,295cm就會覺得"超矮"了,
國小以外,我還真沒見過成人場有290cm以下的框
※ 引述《KINGMICHAEL ()》之銘言：
: : 噓 qaz28122317 : 樓上那位e大的腦子是裝什麼的？你覺得一個可以抓 08/26 10:24
: : → qaz28122317 : 框的人多長了12公分會灌不到籃嗎 08/26 10:24
: 一個可以抓框的人多長高12cm 保持彈跳力不變的話 基本上就是灌不到
: 有的人只高出藍框兩個指節也能抓框 有的人高出半個手掌也是只能抓框
: 還有基本上灌籃是一種技術
: 包含彈跳能力/協調性/節奏掌握/臂展/手掌大小(控制球的能力)等等
: 我185cm 臂展卻只有180cm 而標準垂直起跳測量56cm 算是普通人中彈跳力非常好的
: 也就是你所謂170出頭可以抓框的程度 灌籃對我來說一樣不是那麼輕鬆(300cm以上籃框)
: 除了比賽當下狀況非常好或是無人防守的快攻 才有可能灌的進
: 體能條件絕對不輸什麼170可以抓框的人 除了臂展短之外...
: 我是要告訴你 即使身高到185cm 要灌籃所需要的彈跳能力要比一般人標準高非常多
: 還有很多街頭籃球場的框那個高度很多連295cm都不到 抓框沒有那麼屌
: 公園阿伯那種老人球掩護加穩定中距離的水平 都比像個猴子般抓框來的屌
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SBL沒幾個不能灌的,你沒看到是因為你看的是"比賽"
http://www.youtube.com/watch?v=38O2TLx8P54
澄清幾個觀念
1.只能抓框的,多12cm還是灌不到,這是單指高度而言就灌不到了,遑論灌籃是需要技術的
灌籃需起跳摸高330cm,若站立摸高235cm,則起跳高度需要95cm
量量自己的數據,算算看自己要長高幾公分才能灌籃吧,絕對不只12cm
(亞洲人身高185cm,站立摸高約235cm,同樣身高,黑人可能摸高245cm以上)
2.單手灌籃不需要單手抓住球,可以包覆住壓進去,
但是需跳得更高,還得練習手部動作不讓球飛掉
相對的如果能單手抓穩球(像拿排球灌籃那樣),高度與技術的需求會低很多
3.我到過非常多地方打球,拿捲尺測量過非常多籃框,絕大多數還是在300cm以上,
300cm的肉眼觀察就會感覺到"矮"了,295cm就會覺得"超矮"了,
國小以外,我還真沒見過成人場有290cm以下的框
※ 引述《KINGMICHAEL ()》之銘言：
: : 噓 qaz28122317 : 樓上那位e大的腦子是裝什麼的？你覺得一個可以抓 08/26 10:24
: : → qaz28122317 : 框的人多長了12公分會灌不到籃嗎 08/26 10:24
: 一個可以抓框的人多長高12cm 保持彈跳力不變的話 基本上就是灌不到
: 有的人只高出藍框兩個指節也能抓框 有的人高出半個手掌也是只能抓框
: 還有基本上灌籃是一種技術
: 包含彈跳能力/協調性/節奏掌握/臂展/手掌大小(控制球的能力)等等
: 我185cm 臂展卻只有180cm 而標準垂直起跳測量56cm 算是普通人中彈跳力非常好的
: 也就是你所謂170出頭可以抓框的程度 灌籃對我來說一樣不是那麼輕鬆(300cm以上籃框)
: 除了比賽當下狀況非常好或是無人防守的快攻 才有可能灌的進
: 體能條件絕對不輸什麼170可以抓框的人 除了臂展短之外...
: 我是要告訴你 即使身高到185cm 要灌籃所需要的彈跳能力要比一般人標準高非常多
: 還有很多街頭籃球場的框那個高度很多連295cm都不到 抓框沒有那麼屌
: 公園阿伯那種老人球掩護加穩定中距離的水平 都比像個猴子般抓框來的屌
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