請問有什麼動作可以不用動到腰 - 游泳討論

By Ethan
at 2006-02-14T14:57

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※ [本文轉錄自 lifeguard 看板]

作者: shirker (fear's my life) 看板: lifeguard
標題: [問題] 請問有什麼動作可以不用動到腰
時間: Tue Feb 14 14:56:39 2006

我朋友有椎間盤突出的問題
可是想要去游泳
醫生說可以可是不要用到腰就好

所以
請問有什麼動作是可以不用到腰的啊

謝謝~~~

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Discovery can't wait.

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Tags: 游泳

All Comments

By Hedy
at 2006-02-18T19:37

儘量不要游蝶式蛙式，其他的比較少動到腰。

By Mason
at 2006-02-19T15:02

椎間盤突出怕的是重力的壓迫,水裡有浮力對這種病人有好處꘠

By Vanessa
at 2006-02-19T23:40

應該沒什麼特別禁忌的泳式 ...只要有伸展到都是好的

By Jake
at 2006-02-21T22:56

其實游泳對椎間盤突出是很好的復健

嘉義縣大林鎮游泳池游完心得報告

By Carolina Franco
at 2006-02-14T08:41

2/13 情人節前一天,下午六點十分,大林游泳池外停好車進去....首先看到的是很鄉下式的地方,就泳衣褲一堆陳列,最特別的是,還有一區是參觀區~參觀區是透明的,可以看到蒸汽室(指看到內部哦)和泳池,再來就是出入口了門票是成人100元學生 70元兒童,沒注意月票嘛....成人2000元30張,學生 ...

By Thomas
at 2006-02-13T22:07

請問去家樂福買泳衣的話可以試穿嗎？謝謝！ - ...

請問有什麼動作可以不用動到腰 - 游泳討論

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