請問晚上游的板眾是如何安排晚餐時間?? - 游泳討論

想請問各位
小弟是初心者
若是晚上游泳的話
你們一般是會在下午吃點小東西
再去游
等晚一點再吃少量的正餐
還是會吃飽後
休息個1,2個小時再去游??

我發現若是周一到周五
選擇後者的話
游泳池人好多喔(可能都是上班族吧)

可是若選擇前者
游完休息個1個多小時再吃
沒多久就要準備睡覺了
好像也不太好

請大家給小弟一點建議
謝謝





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