請問早餐在游泳之後還是之前 - 游泳討論

By James
at 2006-06-23T00:13

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在游泳之前吃早餐好像怪怪,可是因為游泳池時間是06-08

我應該是6.30或7.00開始游30-60分鐘

我個人是頗習慣先吃,可是怕飯後運動不太好

可是又怕游完泳吃早餐會加倍吸收,我想要減肥...

各位前輩能給點意見嗎?thx.

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Tags: 游泳

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By Barb Cronin
at 2006-06-23T21:58

我是習慣先游再吃記得游完不要吃太多應該都還好畢竟消耗夠多

By Barb Cronin
at 2006-06-27T20:00

我會先喝柳橙汁之類的總覺得果糖比較好馬上被吸收利用

By David
at 2006-07-02T10:32

生理課本上有寫各種糖裡面果糖最好吸收，不需要耗能就可吸收

想請問厲害的大家

By Kumar
at 2006-06-22T22:16

請問一下個人四式以體保生的程度大概是幾秒還有一分15秒這樣的成績算是哪個程度呢希望大家給我點答案感激不盡 - ...

想問一下教練的資格

By Eden
at 2006-06-22T16:39

我沒有戰的意思只是單純的問一下體委會C級教練的證照只要可以游完兩百混，動作、時間不要太誇張去上三天（時數24小時）的課再考一個筆試，是八十分及格嗎？....忘了這樣的資格能代表什麼和救生員證或救生教練證比起來又如何和坊間的丙級教練比起來又如何想問一下各位先進的意見要去考 ...

在台南指導你游泳的教練

By Caitlin
at 2006-06-22T12:33

僅限一人``必須為男性或老人``時薪300 當然擁有教練資格啦``需要的可以e-mail 至 bb信箱女人請勿來... 就這樣謝謝 - ...

林口體育學院的室內游泳池

By Hedda
at 2006-06-22T11:22

泳池的屋頂已經蓋好囉 http://www.ncpes.edu.tw/%7Ephk/default.htm ※ 引述《newN2 (大學生活是屁~沒錯)》之銘言： : 蓋好沒阿 : 前年就在動工 : 去年沒蓋好 : 今年不知道好了沒 : 想游泳不想變黑阿 : BTW學生票多少、月票多少 : 謝謝答覆 ...

從台北車站怎麼到玉成游泳池呢?

By Megan
at 2006-06-22T11:03

※ 引述《lemongrass27 (小欣)》之銘言： : 因為板上常常有人提到 : 所以..想去游看看ㄝ : 坐公車+走路要怎麼走勒? 做捷運到後山埤站在從那邊走大概5到10分鐘如果是公車做212也是到後山埤那附近下車然後用走的就可以到 -- ▁▁ 達文西： ▕名人▏ ...

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