請問捷式打水時,腳板要打平嗎? - 游泳討論

By Regina
at 2006-07-26T03:40
at 2006-07-26T03:40
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如果在練習打水時,腳板不壓平會變成腳踏車打水,
但是打平的話,在大腿下去小腿放鬆的時候(屈膝下壓),
會影響小腿的放鬆,感覺用了多餘的氣力,踢不快...
還有在要求自己腳變成內八,也會有這種緊繃的感覺...
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- 本山人矣部落格 -
http://xxzdx.blogspot.com/
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但是打平的話,在大腿下去小腿放鬆的時候(屈膝下壓),
會影響小腿的放鬆,感覺用了多餘的氣力,踢不快...
還有在要求自己腳變成內八,也會有這種緊繃的感覺...
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游泳
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