請問手指關節跟腳大拇趾痛是正常的嗎? - 拳擊 Boxing

By Noah
at 2012-08-23T18:04

Table of Contents

不好意思剛練拳一個多月而已初學乍到

前天在練習的時候先打了沙袋30 min (間歇那樣)

後來又跳繩了10多分鐘接下來是對一段一段的對打練習

當下跟回去沒感覺隔天起來發現右腳大拇指有點痛(右手慣用手)

右手的小指關節也有點痛

請問這樣的情形是正常的嗎? 只要是怕萬一傷到腳要修養不能打那就悶了

對了場地的話是光腳在後的軟墊上不知道光腳是不是比較容易腳痛

(不是磨破皮那種是腳掌前端大拇指跟腳連接的地方有點痛)

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All Comments

By Sierra Rose
at 2012-08-24T16:45

手的話痛的位置不太正常問教練

By Agnes
at 2012-08-27T21:05

腳的話看是哪種痛關節痛的話要小心

By Zora
at 2012-08-31T09:35

腳指是你不小心吃羅蔔干吧,下次注意點就好

By Agatha
at 2012-09-01T20:19

轉腳的的練法,那邊本來就會痛,腳正常的

By Ethan
at 2012-09-04T14:42

讓他不要破皮就好~

By Annie
at 2012-09-07T20:27

手小拇指無名指痛,因為你拳眼朝上,那邊會

By Joe
at 2012-09-08T13:32

碰到,而這兩個指頭較軟,右手的話,拳眼應

By Aaliyah
at 2012-09-13T13:12

該要朝左,手腕內扣,才會用到食指跟中指

By Lauren
at 2012-09-15T06:20

雖然要墊,沒出拳就讓他整隻腳在地上

By Ina
at 2012-09-18T04:10

轉腳或蹬的時候再墊起來,蹬不要抬太高蹬

By Carol
at 2012-09-18T07:51

謝謝你唷我想你真的說到重點了
我揮右拳好象的確是拳眼朝上

By Ida
at 2012-09-22T08:54

那我試著稍轉一點好了
我本來也在想是腳ㄧ直墊腳尖

By Annie
at 2012-09-23T00:04

又太胖有點承受不住可惡小腿力量夠
腳掌卻先受不了

By Robert
at 2012-09-27T14:11

沒事自己就墊腳->放平->墊腳->放平,訓練

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