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請問我還有機會嗎 - 運動

Quanna avatarQuanna · 2008-06-07

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其實也沒不是什麼問題啦
就是我覺得自己長的太矮了
我今年已經高三了 但
身高 卻只有 17X
所以我想問
有什麼方法可以幫助ㄇ OR沒機會了>"<
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All Comments

Olga avatarOlga2008-06-07
這樣的身高如果您還是不滿意的話，趁您還年輕，雖然男生普遍來講，17、8歲，生長版就會閉合，不過趁您還年輕，再長高還是有機會的，建議您試試看下列以種方式吧!
1.每天早睡早起,多運動(籃球、跳繩、游泳等....)保持良好的飲食習慣。
2.多吃一些含鈣的輔助食品(中、西藥皆可)，順便介紹幾個中醫有關於可使身高增高的網站給您~
http://www.gsd.com.tw/gsd1/gsd1.htm
http://www.renji-heal.com.tw/columnist_view.php?id...
3.有網友針對您這個問題，已有回答給其他人，個人我覺得回答的真得是不錯，可參考
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qi...
以上，希望有幫助到您!!!
Hazel avatarHazel2008-06-10
抽菸容易造成長不高....
Donna avatarDonna2008-06-08
多運動,尤其打籃球,或者買跳跳床來跳(這是醫生建議有助於長高的),總之就是多跳
也要多吃有鈣質的食物,吃鈣片,睡前吃吸收力最好
或者到中藥行配類似轉骨湯來喝,聽說效果也不錯喔
Doris avatarDoris2008-06-11
不錯了啦..只要生活作息正常.飲食正常.多喝水跟運動{打籃球.游泳}就可以在長高..目前的你還屬於"發育期"..壓力別太大.少抽煙跟油膩的食物就好