請問我該如何精進我的游泳?? - 游泳討論

※ 引述《azulito (........)》之銘言：
前文恕刪

: 問題總結:
: 1是否該挑剔我的蛙式而去找教練
: 2大家對四式都會游的看法??
: 3我該找泳池的課程班還是找私人教練進泳池教我就好
: (因為我想或許我只需要一些指點(尤其蛙式跟自由式))
: 謝謝大家><

找教練調整姿勢，是看你自己的要求，對於游泳的追求、目標。
但學標準姿勢有些基本的好處，比較不容易受傷，也較為省力
當然還有很多啦

基本上我覺得找一對一教練比較好
(其實泳訓班也只是逼你練習，旁邊有個人盯著，但每次講的東西也差不多)

如果你有毅力可以自行練習，私人教練是不錯的選擇，因可以視情況調整節數
其實調整姿勢，只需要簡單幾堂課，稍微指點一下，回去自行練習即可
(話說之後也可以跟教練變成朋友，有問題直接msn上問就行啦)

四式的話，沒有一定要會，是看你自己有沒有興趣
一直游某一種姿勢也是會煩的，多學四式只是多變化，增加水感，有趣罷了
恩 還有可以用到不同的肌群吧！
喔 還有看起來比較厲害吧!

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