請問怎麼樣可以讓我的小腿粗一點? - 運動

Rebecca · 2005-08-12

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我是男生,腿超細都被人家戲稱 " 鳥仔腳" 我覺得我想要多一點男人味~ 請問有什麼方法可以讓自己的小腿或大腿變粗嗎?謝謝!
Update:
好奇怪喔~有人說不運動~又有人說要運動~到底是怎麼樣呢?

All Comments

Kelly2005-08-15

我覺ㄉ你可以做運動~~~比如說練田徑阿..打籃球等...不然也可以去健身房喔~~既然都吃不胖ㄌ...只能靠運動來讓自己ㄉ肌肉可以更結實一點!!!
我有一ㄍ朋友也跟你一樣~~不過做運動之後就好很多ㄌ~~~^___^

Liam2005-08-13

你好好= =很多人都想瘦小腿= =而你卻要讓小腿胖一點= =...我可以分你一點肉啊...兩全其美~_~你穿長褲啊~~誰看的到你的鳥腳~~

Olga2005-08-14

每天爬樓梯!! 或是多走路爬樓梯爬個10樓
很有效喔因為之前我同事為了登山要訓練自己體力
結果把腿變粗了..

Victoria2005-08-13

每天吃飽坐著不動. 兩腿儘量不運動就會慢慢變粗