請問復健問題 - 游泳討論

　　
　　請問是否版友有相關的經驗或專業
　　
　　狀況→
　　長年游泳，曾長期高密度的泳訓（10km/day以上單位），
　　並無明顯異狀，
　　但近半年照顧行動不便的爺爺年紀的爸爸，
　　背腰疼痛至今未癒。
　　
　　
　　01　上臂靠近肩膀的關節、膝關節問題，復建科醫師建議打玻尿酸，
　　　　半年一次。
　　　　
　　02　網球肘問題。
　　
　　03　背腰、背椎疼痛，已無法做flip turn翻轉動作。
　　　　復建科醫師建議打針「增生療法」約四次。
　　
　　


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