請問如何與沙包玩耍 >///< - 武術 Martial Arts

By Dorothy
at 2010-07-10T18:43
at 2010-07-10T18:43
Table of Contents
※ 引述《mingdy (子明)》之銘言:
: 最近上班的地方多了掛在天花板的那種沙包,
: 請問有什麼「赤手空拳」的使用方法呢?
: 比如說有什麼練習可以幫助自己感覺勁力是否正確,或者練反應(?)
: 剛剛和它不得其法的玩了一下,感覺是被沙包打了...悶。
: ---
: 小的是學習傳統武術的,不過教練不強調與沙包練習,
: 因此從沒接觸過這種東西。
: 請大大多多指教..^^"
根據小弟我練拳的經驗,並不建議赤拳打沙包
(沙包的品質也有些許差異)
一般來講都是會配帶手繃帶再加上拳套
有些人甚至還會使用"沙包拳套" 沙包拳套通常做的比薄
手感會比較好,在打組合拳時也會比較順暢(因為輕薄 XD)
如果沒多的預算買手繃帶或是拳套
可以試一下棉布手套,大賣場應該有賣吧~"~?
一組幾十元而已,而好不好用,我就不知道了,我沒用過
只是有看過有人用 @@
記得小弟當初學拳擊時,一時貪快,沒綁手繃就打沙包
打的很HIGH 打完手也很HIGH 掉一大塊皮下來
不可不慎呀 ~ (茶)
--
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!n2YweDKREQU5neg6Ygiados0#
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: 最近上班的地方多了掛在天花板的那種沙包,
: 請問有什麼「赤手空拳」的使用方法呢?
: 比如說有什麼練習可以幫助自己感覺勁力是否正確,或者練反應(?)
: 剛剛和它不得其法的玩了一下,感覺是被沙包打了...悶。
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: 小的是學習傳統武術的,不過教練不強調與沙包練習,
: 因此從沒接觸過這種東西。
: 請大大多多指教..^^"
根據小弟我練拳的經驗,並不建議赤拳打沙包
(沙包的品質也有些許差異)
一般來講都是會配帶手繃帶再加上拳套
有些人甚至還會使用"沙包拳套" 沙包拳套通常做的比薄
手感會比較好,在打組合拳時也會比較順暢(因為輕薄 XD)
如果沒多的預算買手繃帶或是拳套
可以試一下棉布手套,大賣場應該有賣吧~"~?
一組幾十元而已,而好不好用,我就不知道了,我沒用過
只是有看過有人用 @@
記得小弟當初學拳擊時,一時貪快,沒綁手繃就打沙包
打的很HIGH 打完手也很HIGH 掉一大塊皮下來
不可不慎呀 ~ (茶)
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