我今年高一，身高177,體重60, 100公尺約11秒中~12秒初，原本的位置是後衛
因為學校足球社團的隊伍後衛很多，所以我想轉踢前鋒,幫忙隊友。不過我盤球每次都會被抄球，過人也過不了
請問:
1.我該怎麼訓練足球技巧(過人、盤球、射門)
2.該怎麼增強體格(常會與學長衝撞、卡位)
3.該怎麼增強速度、耐力
順帶一問，有沒有青少年足球團，小弟我住三重
麻煩各位解惑了
PS:由於住校，所以不能使用球場，盡量以室內訓練為主
因為學校足球社團的隊伍後衛很多，所以我想轉踢前鋒,幫忙隊友。不過我盤球每次都會被抄球，過人也過不了
請問:
1.我該怎麼訓練足球技巧(過人、盤球、射門)
2.該怎麼增強體格(常會與學長衝撞、卡位)
3.該怎麼增強速度、耐力
順帶一問，有沒有青少年足球團，小弟我住三重
麻煩各位解惑了
PS:由於住校，所以不能使用球場，盡量以室內訓練為主
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1 過人 盤球 射門 你可以參考卡通足球小將翼 有一招是把球藏在腳後再踢到前方的絕招 射門的最高技巧是倒掛金鉤
2 可以多學一項技能 勤能補拙 像 足球小將裡 日向小次郎 不是到海邊練出猛虎射球法
3 同上
2014-10-11 00:50:17 補充：
你因該看過大型足球賽 像世界盃 就連守門員 那大腳一踢 能飛過整個半場
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