請問如何清理瑜珈墊? - 瑜珈 Yoga

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By Victoria
at 2006-08-24T17:32

Table of Contents

※ 引述《hijacinth (sweet )》之銘言:

這是從前面文章學來的
轉給你參考:)

清洗瑜伽墊101
美國漢格.莫格瑜伽產品創辦人夏柏思接受《瑜伽期刊》採訪時建議,
為確保衛生,最好每隔一週就清洗一次瑜伽墊。

平常的簡易清洗,可以用兩杯水加4滴洗碗精放入噴霧器內,
噴洗瑜伽墊後,再用乾布擦乾。

如果墊子非常髒,浴缸加滿冷水,再加入洗衣粉。
洗衣粉愈少愈好,因為任何殘留,都會讓以後瑜伽墊變滑。
然後用濕布擦洗墊子,再沖乾淨。

用大乾毛巾捲起瑜伽墊,吸乾多餘的水分。放開晾乾。 TOP

本文出自於:康健雜誌084期060頁

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Tags: 瑜珈

All Comments

Ida avatar
By Ida
at 2006-08-26T18:25
3Q^^

請問淡水哪裡可上瑜珈?

Freda avatar
By Freda
at 2006-08-24T15:50
請問淡水哪裡可以上瑜珈呢 特別是想假日的課 有上過的人麻煩推薦一下囉~ -- - ...

請問如何清理瑜珈墊?

Robert avatar
By Robert
at 2006-08-24T15:01
我的瑜珈墊已經用了好一陣子 上面白白的 髒髒的 最近想清理它 可是聽說好像不適合用水直接清理 有人說用什麼東西(松香水還是什麼的atat)擦一擦就好了 可是我忘記什麼東西了 想請問有人知道嗎 還是有別的方法可以清理瑜珈墊 感謝各位 ^_____^ - ...

冒青筋?

Hardy avatar
By Hardy
at 2006-08-23T02:30
我發現我的手好像很容易冒青筋耶 腿也有一點 以前好像不太會 好可怕 怎樣才不會再浮出來? 可是我最近有在練瑜伽耶 是哪裡出問題嗎?? - ...

瑜珈球 綠色 45CM

Adele avatar
By Adele
at 2006-08-23T00:21
不知道 在這邊能不能PO 徵求東西 若不能 麻煩請刪 謝謝 我需要一顆 綠色的瑜珈球 就是 有刺刺那種 今天晚上 整個大台北 的店都找遍了 騎車找了3個多小時 我快瘋了 麻煩板上的各位 善心人士 有經過有賣瑜珈球的地方 能幫我注意一下 綠色45公分 的瑜珈球 我馬上衝去買 或 ...

錄音帶

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By Charlotte
at 2006-08-22T13:14
請問哪邊可以買到瑜珈的錄音帶..... 就是有人喊口令那種.... 不要VCD喔......也不是純音樂的那種....... 我想自己在家放著錄音帶...然後跟著老師的口令做動作..... - ...