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請問如何加強平擊&上旋發球 - 網球 Tennis

Ida avatarIda · 2010-07-25

Table of Contents

自拍影片(羞)

平擊發球:
http://www.youtube.com/watch?v=-4pzwslMgXE
擊球點大約是往底線進去20公分的正上方


上旋發球:
http://www.youtube.com/watch?v=lspbolbuZ4Q
擊球點大約在拋球前左肩的正上方


請問一下各位高手,該改善哪個動作或哪個部份
可以讓平擊力量更大 或 上旋彈更高
我的目標是把發球練到甲組中等水準~

所以...請各位高手不吝指教
盡量批評沒關係!!
謝謝!!

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再補一個側面拍的影片
應該可以看出更多缺點 =.=
http://www.youtube.com/watch?v=GZQ3AFzdKa8

謝謝各位高手剛才的批評指教
我都有記起來
等明天早上就去練~
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All Comments

Lucy avatarLucy2010-07-29
動作很重要 不過好像也要重訓?
Hedy avatarHedy2010-08-01
我覺得你的踢腳很逗趣= =
Leila avatarLeila2010-08-05
我有重訓,全身肌肉還蠻多的...但是背腰肚都被肥肉包著=.=我不知不覺間,就習慣把腿抬起來平衡了@@
Oliver avatarOliver2010-08-09
手臂不是順的揮到左邊去
Ursula avatarUrsula2010-08-12
要有點做逆時針的旋轉(對自己的視線來看)
Belly avatarBelly2010-08-16
http://blog.xuite.net/swordsmaster/tennis/30061882
Gary avatarGary2010-08-19
這樣可以多增加些拍頭速度
James avatarJames2010-08-23
背腰肚都被肥肉包著 你也太好笑了吧 XD
Eartha avatarEartha2010-08-27
真的啦QQ 我的背腰腹真的都有肌肉喔...看不到但摸的到
Carolina Franco avatarCarolina Franco2010-08-30
D大是指Pronation嗎? 我昨天練了一下,擊球點會跑掉,要適應
Hedwig avatarHedwig2010-09-03
感覺完全是靠臂力在打的.....
Olivia avatarOlivia2010-09-06
身體要跟上去比較好出力吧 用手的力量發球會不夠順
Ingrid avatarIngrid2010-09-10
不然乾脆從不跳的方法練習比較好抓感覺
Mary avatarMary2010-09-14
帶切削..以及刷球刷到聲音聽的到就差不多了..
Quintina avatarQuintina2010-09-17
直接找教練吧...這已經超出網路可以說清楚的程度了
Barb Cronin avatarBarb Cronin2010-09-21
不過想練跳很高的二發要小心，會出現高爾夫球肘
Anthony avatarAnthony2010-09-24
甲組中等? 你找教練都不一定練得到 何況在BBS上問.....
Robert avatarRobert2010-09-28
身體像站直的發球 手臂發力居多
Harry avatarHarry2010-10-02
屈膝發力的話 旋轉時會帶到腹部的力量 ((淺見~~~
Charlie avatarCharlie2010-10-05
可以參考這篇 http://tinyurl.com/2b7pqgr(登入email即可)
Damian avatarDamian2010-10-09
腳步很逗趣+1
Candice avatarCandice2010-10-12
要練成甲組中等發球需一大段時間,找教練改一下動作會比較快
Queena avatarQueena2010-10-16
所以其實這一篇想釣的是教練XD
Daniel avatarDaniel2010-10-20
引拍的動作怪怪的@@
Irma avatarIrma2010-10-23
找教練+1
Daph Bay avatarDaph Bay2010-10-27
........
Jake avatarJake2010-10-31
你的右腳怎麼回事?
Ida avatarIda2010-11-03
看起來並沒有用到下半身的力量 有很多要改的 找教練最快
Ina avatarIna2010-11-07
甲組中等的水準可能還有很長的路要走，建議找教練比較快
Bennie avatarBennie2010-11-10
踢腳很funny
Bennie avatarBennie2010-11-14
腳有蹲嗎? BTW你在乙組有排名嗎?...我很想知道........
Sarah avatarSarah2010-11-18
平擊的腳似乎沒蹲....這樣哪來的Power?
Agnes avatarAgnes2010-11-21
我只說想把發球練強而已,我沒有說全面性,請大家別針對這點
Anthony avatarAnthony2010-11-25
請大家手下留情...Q_Q 謝謝 畢竟這也不是重點嘛...
Joseph avatarJoseph2010-11-28
沒用到身體力量發球不會強到哪裡去呀...
Suhail Hany avatarSuhail Hany2010-12-02
沒有針對全面性啊，都在講你的發球而已
Sarah avatarSarah2010-12-06
甲組中等...........orz
Iris avatarIris2010-12-09
想問你上炫球的問題在哪耶 是跳不高還是往外炫不多?
Rae avatarRae2010-12-13
我覺得應該沒有刷到上炫要刷的位置吧
Gary avatarGary2010-12-16
想練到甲組程度...恩 應該去找教練而不是來這邊XD
Daniel avatarDaniel2010-12-20
上旋球...偶爾可以衝到1.8公尺左右吧,但平常都跳不高
Suhail Hany avatarSuhail Hany2010-12-24
如果要跳高,速度又很慢,或許跟場地是pu的也有一瞇瞇關係吧
Rosalind avatarRosalind2010-12-27
我要快應該可以快 要炫可以炫 但是就是無法合在一起QQ
Bethany avatarBethany2010-12-31
上旋的腳 怎麼跑掉那麼多
Wallis avatarWallis2011-01-03
我也是打PU 是會比起硬地來說低一點 但是也沒差很多!!
Suhail Hany avatarSuhail Hany2011-01-07
你的腳???
Kelly avatarKelly2011-01-11
我覺得是身體沒有向前的動作 所以沒吃到身體的力量 只有手
Steve avatarSteve2011-01-14
上旋還是在於球得到的向上力量有多少吧?
Edith avatarEdith2011-01-18
我一定要推一下原PO願意放影片的勇氣~~
Mason avatarMason2011-01-21
不過要繼續進步還是找個教練比較好
Charlie avatarCharlie2011-01-25
甲組就要轉甲版
Sandy avatarSandy2011-01-29
不建議上右腿...
Kristin avatarKristin2011-02-01
找教練+1
Lydia avatarLydia2011-02-05
推放影片勇氣...我有跟你打過 覺得你雙反比較需要加強
Thomas avatarThomas2011-02-08
雙反前陣子已經改握把方式,應該是有比較進步一些了^^
Odelette avatarOdelette2011-02-12
直接找教練吧...這已 https://muxiv.com
Harry avatarHarry2011-02-16
想練到甲組程度...恩 http://yaxiv.com