請問如何加強平擊&上旋發球 - 網球 Tennis

Ida avatar
By Ida
at 2010-07-25T15:55

Table of Contents

自拍影片(羞)

平擊發球:
http://www.youtube.com/watch?v=-4pzwslMgXE
擊球點大約是往底線進去20公分的正上方


上旋發球:
http://www.youtube.com/watch?v=lspbolbuZ4Q
擊球點大約在拋球前左肩的正上方


請問一下各位高手,該改善哪個動作或哪個部份
可以讓平擊力量更大 或 上旋彈更高
我的目標是把發球練到甲組中等水準~

所以...請各位高手不吝指教
盡量批評沒關係!!
謝謝!!

-------------------------------------------
再補一個側面拍的影片
應該可以看出更多缺點 =.=
http://www.youtube.com/watch?v=GZQ3AFzdKa8

謝謝各位高手剛才的批評指教
我都有記起來
等明天早上就去練~
--
Tags: 網球

All Comments

Lucy avatar
By Lucy
at 2010-07-29T06:26
動作很重要 不過好像也要重訓?
Hedy avatar
By Hedy
at 2010-08-01T20:58
我覺得你的踢腳很逗趣= =
Leila avatar
By Leila
at 2010-08-05T11:29
我有重訓,全身肌肉還蠻多的...但是背腰肚都被肥肉包著=.=我不知不覺間,就習慣把腿抬起來平衡了@@
Oliver avatar
By Oliver
at 2010-08-09T02:00
手臂不是順的揮到左邊去
Ursula avatar
By Ursula
at 2010-08-12T16:32
要有點做逆時針的旋轉(對自己的視線來看)
Belly avatar
By Belly
at 2010-08-16T07:03
http://blog.xuite.net/swordsmaster/tennis/30061882
Gary avatar
By Gary
at 2010-08-19T21:35
這樣可以多增加些拍頭速度
James avatar
By James
at 2010-08-23T12:06
背腰肚都被肥肉包著 你也太好笑了吧 XD
Eartha avatar
By Eartha
at 2010-08-27T02:37
真的啦QQ 我的背腰腹真的都有肌肉喔...看不到但摸的到
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2010-08-30T17:09
D大是指Pronation嗎? 我昨天練了一下,擊球點會跑掉,要適應
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2010-09-03T07:40
感覺完全是靠臂力在打的.....
Olivia avatar
By Olivia
at 2010-09-06T22:11
身體要跟上去比較好出力吧 用手的力量發球會不夠順
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2010-09-10T12:43
不然乾脆從不跳的方法練習比較好抓感覺
Mary avatar
By Mary
at 2010-09-14T03:14
帶切削..以及刷球刷到聲音聽的到就差不多了..
Quintina avatar
By Quintina
at 2010-09-17T17:46
直接找教練吧...這已經超出網路可以說清楚的程度了
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2010-09-21T08:17
不過想練跳很高的二發要小心，會出現高爾夫球肘
Anthony avatar
By Anthony
at 2010-09-24T22:48
甲組中等? 你找教練都不一定練得到 何況在BBS上問.....
Robert avatar
By Robert
at 2010-09-28T13:20
身體像站直的發球 手臂發力居多
Harry avatar
By Harry
at 2010-10-02T03:51
屈膝發力的話 旋轉時會帶到腹部的力量 ((淺見~~~
Charlie avatar
By Charlie
at 2010-10-05T18:22
可以參考這篇 http://tinyurl.com/2b7pqgr(登入email即可)
Damian avatar
By Damian
at 2010-10-09T08:54
腳步很逗趣+1
Candice avatar
By Candice
at 2010-10-12T23:25
要練成甲組中等發球需一大段時間,找教練改一下動作會比較快
Queena avatar
By Queena
at 2010-10-16T13:56
所以其實這一篇想釣的是教練XD
Daniel avatar
By Daniel
at 2010-10-20T04:28
引拍的動作怪怪的@@
Irma avatar
By Irma
at 2010-10-23T18:59
找教練+1
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2010-10-27T09:31
........
Jake avatar
By Jake
at 2010-10-31T00:02
你的右腳怎麼回事?
Ida avatar
By Ida
at 2010-11-03T14:33
看起來並沒有用到下半身的力量 有很多要改的 找教練最快
Ina avatar
By Ina
at 2010-11-07T05:05
甲組中等的水準可能還有很長的路要走，建議找教練比較快
Bennie avatar
By Bennie
at 2010-11-10T19:36
踢腳很funny
Bennie avatar
By Bennie
at 2010-11-14T10:07
腳有蹲嗎? BTW你在乙組有排名嗎?...我很想知道........
Sarah avatar
By Sarah
at 2010-11-18T00:39
平擊的腳似乎沒蹲....這樣哪來的Power?
Agnes avatar
By Agnes
at 2010-11-21T15:10
我只說想把發球練強而已,我沒有說全面性,請大家別針對這點
Anthony avatar
By Anthony
at 2010-11-25T05:41
請大家手下留情...Q_Q 謝謝 畢竟這也不是重點嘛...
Joseph avatar
By Joseph
at 2010-11-28T20:13
沒用到身體力量發球不會強到哪裡去呀...
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2010-12-02T10:44
沒有針對全面性啊，都在講你的發球而已
Sarah avatar
By Sarah
at 2010-12-06T01:16
甲組中等...........orz
Iris avatar
By Iris
at 2010-12-09T15:47
想問你上炫球的問題在哪耶 是跳不高還是往外炫不多?
Rae avatar
By Rae
at 2010-12-13T06:18
我覺得應該沒有刷到上炫要刷的位置吧
Gary avatar
By Gary
at 2010-12-16T20:50
想練到甲組程度...恩 應該去找教練而不是來這邊XD
Daniel avatar
By Daniel
at 2010-12-20T11:21
上旋球...偶爾可以衝到1.8公尺左右吧,但平常都跳不高
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2010-12-24T01:52
如果要跳高,速度又很慢,或許跟場地是pu的也有一瞇瞇關係吧
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2010-12-27T16:24
我要快應該可以快 要炫可以炫 但是就是無法合在一起QQ
Bethany avatar
By Bethany
at 2010-12-31T06:55
上旋的腳 怎麼跑掉那麼多
Wallis avatar
By Wallis
at 2011-01-03T21:27
我也是打PU 是會比起硬地來說低一點 但是也沒差很多!!
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2011-01-07T11:58
你的腳???
Kelly avatar
By Kelly
at 2011-01-11T02:29
我覺得是身體沒有向前的動作 所以沒吃到身體的力量 只有手
Steve avatar
By Steve
at 2011-01-14T17:01
上旋還是在於球得到的向上力量有多少吧?
Edith avatar
By Edith
at 2011-01-18T07:32
我一定要推一下原PO願意放影片的勇氣~~
Mason avatar
By Mason
at 2011-01-21T22:03
不過要繼續進步還是找個教練比較好
Charlie avatar
By Charlie
at 2011-01-25T12:35
甲組就要轉甲版
Sandy avatar
By Sandy
at 2011-01-29T03:06
不建議上右腿...
Kristin avatar
By Kristin
at 2011-02-01T17:37
找教練+1
Lydia avatar
By Lydia
at 2011-02-05T08:09
推放影片勇氣...我有跟你打過 覺得你雙反比較需要加強
Thomas avatar
By Thomas
at 2011-02-08T22:40
雙反前陣子已經改握把方式,應該是有比較進步一些了^^
Odelette avatar
By Odelette
at 2011-02-12T13:12
直接找教練吧...這已 https://muxiv.com
Harry avatar
By Harry
at 2011-02-16T03:43
想練到甲組程度...恩 http://yaxiv.com

詹詠然、鄭潔 再攜手美網精英賽

Andrew avatar
By Andrew
at 2010-07-25T15:05
詹詠然、鄭潔 再攜手美網精英賽 【中央社╱台北25日電】 美國加州史丹福大學網球中心舉行的WTA「西部銀行杯」網球精英賽24日正式展開，雙打 比賽將在25日抽簽，台灣選手詹詠然與中國選手鄭潔將再度搭檔聯手出擊。 中新社報導，加州當地時間24日下午舉行單打抽簽儀式，鄭潔首輪將與賽事5號種子俄羅 斯選手莎拉波 ...

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By William
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By Valerie
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想拍想瘋了~

John avatar
By John
at 2010-07-25T13:39
除了 溫馨網球板 Y拍 露天 還有哪邊可以找到二手球拍! 真的在找不到二手aero storm cortex 300g 就要買新的了XD - ...

盧彥勳跟Safin或Agassi打單打表演賽的可能性

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2010-07-25T12:36
以先前蓬勃發布的消息，表演賽的行程應該是 1. Rendy跟Jimmy打一盤熱身 2. Andre跟Marat打一場3搶2 3. 四個人打雙打 不知道有沒有球迷想看Rendy跟Andre或Marat其中一個人打一場？ 我的看法是，既然目前Rendy是亞洲球王，那他應該有資格代表亞洲跟他們尬一下 更何況 ...