請問女生適合練八極拳嗎 - 武術 Martial Arts

這就跟問說女生練八卦掌會不會比較適合一樣;八卦掌看是柔,但是其實跟花拳一樣都是要有
硬功夫的;每個拳都會要求硬功夫,也會要求鬆柔;女子劍道高手衣服脫下來也是姐貴.(柔道
高手更不用講)
若是表演,男女皆宜,講到練功也是男女皆宜,重點在於練功的整個配套過程一直到完整身形
目標.時時刻刻注意才是正道.
至於身體健康問題,那是練功過程中有沒有發現錯誤,及早預防的觀念

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