請問大家游泳池的長度 - 游泳討論

By Zora
at 2005-10-28T00:42

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最近想要游泳減肥
來回一趟算一次的話
我每次去游 20次不知道是幾公尺喔
花費1小時這樣有效果嗎
謝謝大家

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All Comments

By Kristin
at 2005-10-29T23:24

其實不用管幾公尺..只要持續的話一定有效果

By Hamiltion
at 2005-11-02T17:15

還有游完泳不要馬上吃東西啊隔一小時以後再說

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