請問大家在陸上都怎麼練衝浪？ - 衝浪運動討論

最近在烏石的衝浪店打工，迷上了衝浪。

每天都要下去練追浪划水，肌肉也漸漸有力了起來，感覺越來越得心應手

只是想到之後要當兵然後工作，可能沒辦法再這樣天天衝下去了，

於是想問一下大家有哪些方法可以在陸地上練肌力、肌耐力等，讓我划水不會廢掉？

然後像是做動作會用到的腰力和大腿等，如果有鍛練的方法也請分享一下

希望能越方便越好，無時無刻都能練一下是最好了。謝謝！

--
做人真難......不如當狗。
╭──╮
﹒ /ˋ/ \﹨
/￣￣ ︱ ∣∣
口烏 口王...... |____ │ ︱∕
￣￣￣╰─╯

--