請問大家 該如何提升揮拍速度 - 網球 Tennis

小弟是超新手，大概半年多的球齡
但對牆壁揮拍已經算滿穩定，
可是如果和別人對拉，因為對方球速較快，往往因為揮拍的前序動作沒完成
（我是要揮拍之前要先畫一個大圓的那種）造成很離譜的回球，
想請問大家 該如何提升揮拍速度 或是該怎樣縮短準備動作的時間？
謝謝

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