請問唷~誰有聽過亞洲電台 - 運動

By Dinah
at 2005-01-18T00:00

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誰有聽過亞洲電台(北區),有聽過ㄉ~看過來~ 亞洲電台不是每ㄍ星期6上午11時半,會賣一種增高素ㄇ?請問各位大大誰有使用過ㄋ~效果怎樣可以告訴我ㄇ?我想使用~對ㄌ我180ㄌ17歲半還有可能在長高ㄇ? 對ㄌ各位大大還有別ㄉ方法可以長高,ㄝ告訴我好ㄇ?謝謝嚕^^

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By Quanna
at 2005-01-18T09:45

不要相信第四台的廣告
【歡迎大家轉貼本文章】
近來第四台的不肖業者利用民眾對自己身體的不滿意心理，拍攝了
許多不實的廣告，騙取民眾的錢財，請大家保持理性不要輕易受騙
，以免花錢受騙。
﹝我本人是國內某醫學院醫學系高年級的學生﹞
依照醫學上的觀點而言，第四台提出的很多醫學上的根據根本就是
不正確的，但是由於一般人對醫學知識一知半解，加上自己心理上
急想擺脫身體上自認為的缺陷﹝如：肥胖、胸部太小、身材矮小﹞
所以很容易就被誇大而不實的廣告給說服了。
例如：
拿增高的例子來說好了：
業者們花樣百出，甚麼【增高190】、【增高牌xx鈣】、【增高機】
等。廣告寫的很誇張。
但是實際上，人的長高是由於骨骼末端的【骨垢板】來完成的，在青
春期結束之後，【骨垢板】癒合了，長度的增加也就終止了。
但是有的人會由於【骨垢板】癒合不完全以致青春期過後還繼續生長
但此情況若持續則可能造成過度增長，而導致身高過高，骨架脆弱而
造成病態。
也有人因雙腳【骨垢板】在不同時間癒合，而造成長短腳﹝雙腳不等
長﹞。
但是只要是【骨垢板】癒合，自然情況再長高的機會就是等於零。
有效的方法就是用外科手術的方式，將骨頭以打斷的方式拉開一段距
離，利用身體的修復能力而達到再長高的效果。但是後遺症相當高。
試想利用骨頭斷了再接合的方式，會對身體沒有影響嗎？　
如果您真的想要長高而又過了青春期，建議您試試【瑜珈】，自己買
本瑜珈的書練習，進行其上有利於長高的伸展運動，其原理應是將身
體骨架間的縫繫拉開，並且激發身體裡癒合不完全的【骨垢板】再次
正常生長。
●這裡要注意的是，瑜珈與增高機並不能混唯一談，增高機的不正常
拉扯方式只會造筋骨的損傷，而瑜珈的伸展運動卻是全身性。
●其他的增高藥一看就知道是騙人的，試想過了成長期，注射腦下垂
體的生長赫爾蒙都無法長高了﹝過了成長期，生長赫爾蒙只會讓人往
橫向發展，沒有長高的功效，過多還會造成肢體末端的肥大症，臉部
圓胖﹞，那些增高藥宣稱可以刺激生長赫爾蒙分泌，但是你想想看，
過了生長期，再多的生長赫爾蒙，有用嗎？
●講難聽點，增高藥只不過是騙取善良老百姓錢財的昂貴營養品，每
罐特價1680，或兩罐特價2980，一看標價的數字就知道又是行銷數字
技倆的運用。倒不如把錢省下來買牛奶來喝，或是當作游泳池的門票
錢，多運動，多喝牛奶，在年輕時就把身體訓練健康。
●而鈣片只有補充鈣質的功效，過了成長期沒有助長長高的效果。
●大家一定要對自己的身體有自信心。多運動，注意營養與身體健康
才是最實在的。
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這裡給正值發愈期的網友一些建議：
如果想要長高，最好的方法就是在青春期時經常做一些刺激【骨垢板】
增長的跳躍運動，例如打籃球，或跳繩。
睡眠也一定要充足，因身體的成長﹝腦下垂體的分泌﹞與修復都需要
充足的睡眠來完成。因此盡量不要熬夜，最好在晚間11:00以前就寢，
以便身體進入最佳成長狀態，早睡早起身體好，盡量不要為了唸書而
熬夜，可以將唸書時間挪到清晨。
飲食也很重要，要多喝乳品、吃麵包等富含鈣質的食物。說一句老話
『營養一定要平均』。