請問可以瘦大腿前側的動作 - 瑜珈 Yoga

By Harry
at 2008-08-28T01:09

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我的大腿前側有一長條肌肉很明顯

(比如以右腿的話, 就是在右腿前方右45度角的地方)

所以我的腿看起來像青蛙腿, 從側面看更明顯>"<

短腿已經夠慘了, 還加上青蛙腿~ 難怪我游蛙式比自由式快XDD

想請問哪一個動作是可以特別瘦那塊的呢? 謝謝^^

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All Comments

By Belly
at 2008-08-29T09:40

這不是松山版常客嗎~ XD

By Catherine
at 2008-08-30T18:11

XD~~所以你到三民游泳池會發現一隻青蛙在游泳哦XDD

By Annie
at 2008-09-01T02:42

蛙式比自由式快+1

By Edwina
at 2008-08-27T13:01

我才加入true yoga忠孝店半年但是覺得樓上兩位講的我都沒遇到可能是我遇到很好的顧問吧! 態度親切而且跟我一起去的朋友也要轉讓也都可以~還不收轉讓費用請假的話就要自己提出要出國的証明就好了其實很容易的像我朋友在環亞的true yoga上課也是遇到像樓上兩位的問題顧問講話含糊 ...

By Oliver
at 2008-08-26T21:29

我在true yoga上了一年多還剩10個月左右因為工作變忙想要轉讓而去詢問他們說月繳型的不能轉讓我說什麼時候的規定結結巴巴的業務又說不出個所以然請我改天打給客服(當時客服已經下班) 就是講到轉讓態度就變很差感覺糟透了我幫他們找轉讓對方還是要簽兩年約阿不等於是幫他們找續約嘛? 現在 ...

By Michael
at 2008-08-25T23:24

※ 引述《clairelucky2 (無能為力)》之銘言： : 最近想要去報名熱瑜珈因為自己是過敏體質擔心會無法適應高熱度 : 皮膚又過敏的困擾所以想要先去上一下體驗課程 : 想問問已經在ture yoga 或 space yoga這兩家上課的大大們 ...

By Bennie
at 2008-08-25T16:07

By Damian
at 2008-08-24T21:30

因為這幾天才回高雄，不想斷掉運動的習慣，但又不能確定自己可空出來的固定時間是什麼時候，想請問對此瞭解的版友，高雄是否有以堂數為主的瑜珈中心呢？就是每次上課多少錢或是用點數之類的，而非固定一星期要上幾堂課的那種謝謝各位啦！！ - ...