請問入門者可以練習哪些基本動作 - 柔道 Judo

By Ursula
at 2008-07-22T20:15

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如題

因為在下不到一個月以後就要去警大預備教育了

然後應該是九月開學就有柔道課了吧??

想請問有沒有大大能提供一些平常的訓練方法

現在沒事就做伏地挺身...仰臥起坐之類的好像不能讓身手變敏捷齁 = ="

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Tags: 柔道

All Comments

By John
at 2008-07-24T19:19

還可以跑步啊~

By Robert
at 2008-07-28T20:18

推跑步~

By Sandy
at 2008-07-29T05:02

去地上滾一滾吧最好盡量拉拉筋

By Harry
at 2008-07-29T09:44

我每天都有跑3000m up.......T.T 還有別的嗎謝謝各位

By Rae
at 2008-07-31T15:37

個人覺得仰臥起坐很有幫助，不然做那個龍蝦扭來扭去
腰會抽筋Orz

By Quintina
at 2008-08-05T08:28

請問龍蝦扭來扭去是什麼= = 難道又是警大預教的.....

By Ivy
at 2008-08-09T01:00

10天而已,好好享受

By Frederic
at 2008-08-09T20:33

如果是真想要練的話，進去再加入校隊或社團練

By Adele
at 2008-08-14T09:10

如果只是柔道課，應該也是進去再練即可
反正也沒幾天可以練哈

By Belly
at 2008-08-18T20:57

r大..真的是"而已"嗎學生只怕學生無福消受 Orz

By Zenobia
at 2008-08-21T00:02

有做過功課喔!知道"學生",嘻嘻!

By Olive
at 2008-08-23T20:33

學弟以後可以考慮來柔道隊喔另外預教不算很操

By Ethan
at 2008-08-28T12:05

只是上面的會故意講一些543的考驗你的容忍度我覺得

By Jake
at 2008-09-02T08:00

先成為正式的"學生"再說吧!

By Suhail Hany
at 2008-09-05T01:03

是 <(_ _)> 敝人會盡力熬過預備教育

[情報] 武術用品(實體店面)

By Edith
at 2008-07-22T00:33

※ [本文轉錄自 MartialArts 看板] 作者: jdemon (MONSTER) 看板: MartialArts 標題: [情報] 武術用品(實體店面) 時間: Mon Jul 21 23:27:06 2008 從網路上收集來的一些武術用品店歡迎補完歡迎轉載參考網址: http:// ...

桃園有哪些地方可以學柔道呢?

By Sierra Rose
at 2008-07-20T16:49

※ 引述《tub0125 (◥◤︿◥◤╳這是搶劫~!!)》之銘言： ※ 引述《s810434 (沒錢買咖啡)》之銘言： : 因為個人興趣，蠻想學柔道的 : 但是用GOOGLE都找不到位於桃園的柔道館 : 請問各位練柔道的版友們 : 桃園地區有哪些柔道館呢? : 謝謝~~~ 借文修改一下 [中央大學] 97 ...

柔道運動

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at 2008-07-20T10:17

剛在武術版晃了一下看到有人拿巴柔與柔道討論讓小弟我有些心得...... 練習柔道也有幾年...一開始覺得柔道是種武術的我現在並不這麼完全認為現在覺得練習柔道是種運動好玩的運動不會覺得自己再練習的是種武術 ..... 不知道大家是否也是有相同的感覺......... 因為柔道運動 ...

請問北市文山區的柔道館

By Tom
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上網查了一下，是在永安街上指導教練是洪肇欽老師但是資料時間有點久遠，不知道這家道館是否還有在營業? 很想學柔道，希望板上各位解答andgt;and#34;andlt; 非常感謝!! - ...

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